4/19(日)カフェごはん講座準備中&まだまだご参加いただけます♪ | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

こんばんは、あっという間に日付が変わってしまいましたが、
まだまだ元気なさかみです笑

さて、日曜日4/19(日)は日本インナービューティーダイエット協会認定の単発講座を開催いたします♪

「おしゃれに可愛くヘルシーに♪インナービューティーカフェごはん講座」
お席が若干名空きましたので、この週末何かしたいなー美味しいもの食べたいなー、という方、
ぜひぜひご参加お待ちしております♡

>これまで開催した単発講座レポ&ご感想
【単発講座レポ&ご感想】2/22(日)アレンジ自在!インナービューティー常備菜講座
【単発講座レポ&ご感想】2/22(日)冬のインナービューティースイーツ講座&プチお茶会
【単発講座レポ&ご感想】3/14(土)「大豆ミート活用レシピ」レッスン
【単発講座レポ&ご感想②】3/14(土)「大豆ミート活用レシピ」レッスン


写真は試作の大豆ミートタコライス(ライスはなかったので野菜でカバー笑)と、
春野菜とキヌアのバランスサラダです♪



③【先着6名】2015/04/19[11時~14時] 
「おしゃれに可愛くヘルシーに♪インナービューティーカフェごはん講座(阪本三穂)」

④【先着6名】2015/04/19[17時~20時] 
 「おしゃれに可愛くヘルシーに♪インナービューティーカフェごはん講座(阪本三穂)」


おしゃれで見た目も可愛く、さらにインナービューティーも叶えちゃう「おうちカフェごはん」講座です☆
ナプキンとピックで盛り付けにもこだわりを!
季節のお野菜をたっぷり取り入れて、春の休日を存分にを味わいましょう♪
少人数の講座ですので、インナービューティーのお料理が初めてという方も気軽にご参加いただけます。

●Lesson内容●
【講義】
・ウォータースチーム活用方法
・カフェごはん風盛り付けのポイント など
【実習】
・大豆ミートの玄米タコライス
・春キャベツと新玉ねぎのとろとろ煮込みスープ
・春野菜とキヌアのバランスサラダ
他、季節のデリ&スイーツ2品
※メニューは仕入れ状況により変更する場合がございます。

●場所●
以下①~④ともに、東京校 新店舗[2号店]・ルビー
〒108-0073 東京都港区三田1丁目4-80 TOWERS三田 103号室

https://goo.gl/maps/mAVrO
※赤羽橋駅(徒歩6分)、麻布十番駅(徒歩6分)

●費用●
以下①~④ともに、5500円 ※お土産つき♪ (サロンの生徒さまは5000円になります。)

●持ち物●
以下①~④ともに、エプロン、ハンドタオル、筆記用具、タッパー(任意)



●単発レッスンお申込方法●
https://pro.form-mailer.jp/fms/27acf48635519
※携帯メールアドレスを記載されますと、自動返信メールが届かないことが多く発生しております。
できるだけ、PCメール、yahooメール等のアドレスの記載をよろしくお願い致します。





あたたかな春の休日、インナービューティーごはんとともに美味しく楽しく過ごしませんか?
ぜひぜひご参加お待ちしております♪