れんこんレシピと一人では何もできないという話 | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

今日の夜はサロンでれんこんレシピレッスンを担当しました!
れんこんはあんな風?に見えてビタミンCがたーっぷり。
ねばねば成分ムチンも風邪予防や胃腸の健康にはとても有効、とても優秀な旬の食材です。

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実は今日は私、昼間会社ではダメダメな子でして。。
いろいろ確認が抜けてたり、やることが山積みだったり、
ずーっとせかせかした気持ちでいっぱいでした。

でも上司に若干怒られつつも「じゃあどうしよっか」とフォローしてくれたり、
先輩に和ませてもらったり、

レッスンでも少人数の生徒様ととても和気あいあいと向き合えたり、
頼れる講師仲間と過ごすのがとてもほっとしたり、

ああ、一人ではできることって限界があるなあ。。

以前よりだいぶ心は強くなったつもりになっていたけど、周りの人に助けられてるなあ。。

そんなことを心から感じた1日となりました。


ありがとうございます。
元気をもらいました。

また明日から、背筋伸ばして、頑張っていきたいと思います。