TOKYO | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

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breakfast :
プルーンブレッド
カボチャと玉ねぎの豆乳スープ
ネクタリン

カボチャごろごろ
野菜だけから出た自然な甘味


朝起きたら何時の間にか
2020年オリンピック開催地が東京に決まっていて

寝ぼけた頭ながらも
テレビの奥から熱気が伝わってくるのをひしひしと感じ

猪瀬知事がインタビューで言っていた
「これまで勝利へのスケジュールしか思い描いていなかった」と

7年後

私は何処にいて誰といて何をしているのかな

自分のこと
家族のこと
仲間のこと
仕事のこと

にやけちゃうくらい幸せな未来を
思い描こうと思いました

そして未来をイメージしたら
次は足元を見て

今日も一日丁寧に大切に