ちょっとだけダイエット再開（355日目）

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

さて本日の体重と食事は

69.85kg（-200g）

カロリー：1000kcal位

＜食べたもの＞

ウインナー

ほうれん草

水菜

…で炒め物

あんみつ

ホテルロール

本日は減少、ただ思った

より減らなかった…

とは言えカロリー消費で

計算すると減る脂肪の量は

この辺が妥当

食べ放題で増えた体重

ではないので下がり難い

のは当然と言えば当然

でわでわ～