どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
71.55kg（-50g）
カロリー：900kcal位
＜食べたもの＞
玉ねぎ
カット野菜
卵…カレー
大福
お芋デニッシュ
クレープ
本日は微減、鶏レバーとは言え流石に
800gは食べ過ぎだったかな…？
本日の食事は余り食欲無かったけど
寒かったので野菜沢山のカレーを
作って頂きました
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
71.6kg（+300g）
カロリー：1100kcal位
＜食べたもの＞
鶏レバー
茶えのき
玉ねぎ…で炒め物
大福
本日は増加、やっぱり昨日食べ過ぎた
かな…
中々食欲が収まりません
本日の食事は鶏のレバーが100g25円と
投げ売りされてたので野菜と一緒に
炒めて頂きました
久々に食べたけど
血抜きして強火でさっと、濃い目の
味付けにするととっても美味しい
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
71.3kg（-550g）
カロリー：1400kcal位
＜食べたもの＞
豚ロース
カット野菜
玉ねぎ
葱…でカレー鍋
大福
ロールケーキ
本日も減少、まだ食べ放題前の体重には
程遠いけど順調に下がっていて一安心
本日の食事はまた雨降ってて寒かった
のでカレー鍋で暖まりました
うっかり
ロールケーキやパン買い過ぎたので間食
しないように注意！
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
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募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
71.85kg（-400g）
カロリー：1100kcal位
＜食べたもの＞
エリンギ
玉葱
長ネギ
牛肉…ですき焼き
りんご×2
大福×2
本日は流石に減少、漸く減り始めた
今日から仕事も始まるので家にいない
時間は間食もしなくて済みそう
本日の食事は大して食欲無かったので
りんごと大福だけで済ませるつもりが
りんご齧っていたら食欲出てきて、
買い置きの食材ですき焼きまで作って
食べてしまった…反省！
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
今回は肉屋の台所さんが29の日
限定の割引をされていたので
訪問することにしました
実はこちらのお店、時々割引
セールをされてまして今回は
29日にちなんで6000円の
コースが29％OFFの4230円と
なっております。
（別途飲み放題500円～も必須）
場所は ベリタス岡埜栄泉7Fの上野店
今回は電話予約して2名で訪問
告知が2日前だったせいか私が電話した
時はまだ席数に結構余裕ありでした
ちなみに肉屋の台所は古い店舗だと牛憩が
併記（キャンペーンの名残）されてますが
店の入り口にデカデカと書いてあった
ので一瞬店を間違えたかと思って3回位
出入り（看板と見比べ）しました…
今回は勿論、肉屋の台所コース
先出が来るまでビュッフェ台を物色
脂凄かったのでよく焼きにしましたが
サラダや漬物などの総菜、
スープにカレーもありました。
こちらが先出のお肉
極上カルビ3種盛り
極上カルビ3種盛り
パッと見
・特上カルビ
・上カルビ
・ブリスケ
といった所でしょうか
特上カルビ
特上カルビ（左側の2枚）がふつくし過ぎる…
注文はQRを読んでスマホから行うタイプ
お肉以外にも海鮮や冷麺、デザートが
ありました（デザートは1つ迄
）
）
早速じゃんじゃん焼いていきます
ロースターは結構小さめ
タレは甘口、辛口にレモン
ビュッフェ台のお野菜でべジファースト
追加注文もしていきます
・上カルビ
・ブリスケ
・和牛赤身
・シンタマ
・ロング中落カルビ
脂凄かったのでよく焼きにしましたが
それでも脂ギトギト
印象としては
印象としては筋のあるマルチョウあと長すぎて
あと長すぎて端っこが上手く焼けない
・和牛うちもも
大きい肉は嬉しいけど小さい
ロースターにはあってない
焼きしゃぶで頂きます
シンタマと和牛赤身リピ
ブリスケリピ
牛タンもあったので頼んでみた
ここで最初の特上カルビが単品にない
ことに気づきました…セットのみ
セットのみ
どうしても食べたかったので3種盛りを
追加注文再会出来ました
再会出来ました
流石に後半このカルビの脂量はきつ目
ニンニクもホクホクでおいちい
最後は味ぽんでさっぱり頂きました
量的にはまだ余裕あったのでカレーと
冷麺も頂きます普段冷麺は食べ
普段冷麺は食べないのですが梅肉入りで美味しそう
だった麺もモッチリだけどコシが
麺もモッチリだけどコシが凄くて意外にツボった
最後はデザートチョコアイスに
フルーツ杏仁
ご馳走様でした！
思う存分黒毛和牛を堪能出来きて
満足しました。少量とは言え
少量とは言え特上カルビなんて4000円台で出す
お肉じゃないですよ？
（無論、良い意味で！）
まあ脂的に大量に食べれるもの
でもありませんが…
肉の種類が豊富なので脂に飽き
たらシンタマや赤身、牛タンを
選べるのもよいですね！何気に
タレや薬味も豊富で味変も色々
楽しめます
実は脂の取り過ぎで胃もたれして
翌日まで寝込んでしまいましたが
美味しい脂を飲みたくなったら
また伺いたいと思います
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
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募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
72.25kg（+500g）
カロリー：1400kcal位
＜食べたもの＞
玉葱
キャベツ
牛肉…でカレー鍋
カット野菜
本日もまさかの増加、やはり昨日食べ
過ぎてましたね…
正確には一昨日に
続き昨日も続けてと言った所か。。。
本日の食事はやはり雨降ってて寒かった
ので安く買った玉葱と牛肉でカレー鍋
やっぱり鍋はあったけぇ
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
71.75kg（+700g）
カロリー：2200kcal位
＜食べたもの＞
チーズバーガー
肉まん
カレーマン
お好み揚げ
野菜天
ピザ
はんぺん
本日は増加、やはり昨日食べ過ぎてた模様
分かってはいるけど休日はどうしても
食べる回数が増えてしまう…
本日の食事は、またも雨降ってて色々安く
なってたので3～4日分を買い溜めした
つもりが今日だけで7割消費した…
休みは嬉しいけどダイエットの為には
働いていた方が色々都合が良い
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
71.05kg（-700g）
カロリー：1400kcal位
＜食べたもの＞
サーモン刺身
ブリ刺身
カット野菜
メロン
スイカ
おはぎ
本日も減少、もう少し減れば食べ放題に
行く前の体重に戻るかな。
本日の食事は雨降ってたせいで安売り
品が多く残っていたので買い過ぎた
買い過ぎただけなら未だしも休日で
時間もあるのでついつい手が伸びて
食べ過ぎもやってしまった件…
明日は体重計にのるの怖いなぁ
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
71.75kg（-1650g）
カロリー：1600kcal位
＜食べたもの＞
刺身盛り合わせ
赤海老刺身
キャベツ
きなこ饅頭
本日は食べ放題翌日なので大幅戻り
ただ食べ過ぎたせいか、食べ放題に行く
前の体重にはまだまだ戻ってない…
本日の食事は昨日あれだけ食べたのに
結構お腹空いてて、運が悪い事に雨も
降ってたので安売り品が多く色々
買って食べ過ぎてしまった…
明日は増えそうでまっずーい！
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
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募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
73.4g（+2700g）
カロリー：5000kcal位
＜食べたもの＞
添好運 で香港点心食べ放題
本日は週一の食べ放題の日なので大幅増加
ららぽーとTOKYO-BAYにある添好運さんで
香港点心を食べてきました
こちらのお店、香港発祥の点心専門レストラン
チェーン店です。かつては世界で最も安い
ミシュラン星付きレストランとして知られて
いましたが、その後店舗を拡大し今では
12カ国にフランチャイズ展開されてます
でわでわ～