お客様との打ち合わせ後、金剛山へ。
まつまさ駐車場に着き、トレッキングシューズを履いた瞬間に、昨日ひねった左足首に痛みが走った。
ひもを何度も結び直し、一番痛みがマシな締め方で登山スタート
業界のオンラインウォーキングの歩数を稼ぐため、水ヶ阪尾根から山頂を目指すことにした。
千早本道と合流するまでは、自分の歩幅で登れるが、千早本道と合流すると、ほとんど階段になっているので問題はなかったが、千早本道に出てからは．．．。
とにかく、左足首が痛くなってくる。
我慢、我慢の登山だった。
山頂の気温は１２℃だが、冷たい風が吹くので、かなり寒かった。
この撮影後、すぐ、下山を始めた。
下りの方が、足へのダメージが大きく、ペースを上げれなかった。
今夜は、先日、息子が病院で貰って来た湿布を貼って寝ようと思う。