今日の金剛山登山も、暑かった。
こんな日は、登山すべきでない！
昨日に続き、千早本道を選択。
２合目通過が、昨日より４０秒遅い。
心拍数も、ゆっくり登ってるのに、あっという間に１６０を超えてしまう。
５合目で、強制的に水分補給。
アクエリアスの経口補水液を初めて口にした。
これが、非常に飲みやすかった。
暑さ対策には、これが一番！？
後半の登山は、アップルウォッチで心拍数をチェックしながらの登山。
とにかく、汗が、ぼたぼた流れ落ちる。
適宜、休憩を入れながら、登り続けた。
山頂の気温、今年最高記録↓。
捺印所のオジサンの話では、今日は、２６℃まで上がったとのこと。
ムシも、だいぶ飛び回っていた。
こんな状況がしばらく続くと思うと、ゾッとする。