今日も仕事で、金剛山に着くのが遅かった。
慌てて登山スタートしたので、スタート時刻を確認せずのスタート。
今日は、寺谷ルートで登ったのだが、暑くて暑くて何度も立ち止まった。
立ち止まるたび、アップルウォッチで心拍数を確認したところ、１６０を超えていた。
熱中症が怖く、無理せず、ゆっくりなペースで登ったら、遊歩道に出た時は、スタートして５３分。
通常、３７分くらいで着くのに．．．。
まだまだ、この暑さが続くようなので、注意せんとな。
．．．。
それにしても、NHKの日曜討論も熱いねぇ！
一番印象に残ったフレーズは、おじいちゃんの代からCIA だな。笑