１４３４回：約１カ月ぶり！？

今日は、左足首のリハビリのため、出来るだけ楽なルートで登りたく、久しぶりに　寺谷　ルートで登った。

歩幅を広げた時に、左足首に痛みを感じたので、歩幅はできるだけ小さくして歩いた。

ゆっくり登ったせいで、消費カロリーが思ったより減らなかったが、足首の痛みは、感じなかった。

下山は、念仏坂をゆっくり下っていった。

なぜ、足首を痛めたのか、今も、さっぱり分からない。

とにかく、ゆっくり登れば痛みを感じなかったので、しばらく、リハビリ目的で、ゆっくり登ろうっと。