こんにちは。
前期末テスト、8分の5科目を終えました。
(単位の方は、勘違い回答を連発していなければおそらく大丈夫かなぁ…と。)
法政大学3年 山内です。
来週から?プールの使用可能時間が短くなる関係で、法政のプールはほとんど使えなくなります。
つまり、代交代前のプールでのスイム練はあっても合宿中…
今週のメニュー作りを最後に私はお役ごめん になるかと思います。
今までありがとうございました。
次の代でもスイム練担当者をたてるのか、たてないのか…
それはその代で決めていいことだと思うので、話し合って決めてください😊
(それなりに負担になる、ということは言っておきます)
本題に戻ります。
今週のスイム練のメニューです。
今週は、プルのボリュームが大きめ。
そのあとで、スイムは短めのサークル→ラストはしっかり上げてくる
というかんじで、ペース・タイムを意識したメニューにしました。
このメニューにした理由は、OWSになる前に自分の泳ぐペースの感覚をつかんでおいた方がいいかなと思ったからです。
OWSになるとあまり意識もできないし、確認もできなくなると思うので。
次の金曜全体練でラストになります。
最後までお付き合いしてもらえると嬉しいです。笑
おわり。