お疲れ様です。
根本です。
最近、継続的に練習できてるので競技力もそれなりに戻ってきています。
基本的に私の練習は朝練中心です。
朝練は目覚ましが鳴った瞬間は苦痛で仕方ありません。
正直、メーリスを流していなかったら練習せずに寝ています。
しかし、練習が始まると清々しい朝を迎えられるのは言うまでもないでしょう。
朝練は強度も時間も短いので練習量の少ない私にはとっては丁度よいです。
練習に参加してくれる現役選手には感謝しています。
独りではモチベーションも上がりません。
まだ、あまり朝練に来たことのない方。
朝練は地味ですが、実は楽しいですよ！
しかも、集合場所まで結構距離を稼げます。
参加するだけでレベルアップです。
朝練は参加することに意味があります。
忘年会の次の日にどうしても朝練がしたいと言って聞かない大山のために
牧場峠に二人で行ったことがありました。
これは正直休むべきでした。
今日の朝練もジョグはくっちゃべりながらも、１０００×２はマジです。
たった、１時間の早起きで得られる幸せがあるのです。
今日は素敵な格言が尾形のために生まれました。
「快楽と幸せは違う。」
トライアスリートにとっての幸せは
元気に練習できることです！
朝練できる環境に、仲間に、そして自分の元気な身体に感謝です。
社会人トライアスリート根本