法政多摩2年の柏木卓也です。15～18日の夏全体合宿の予定です。
予定
1日目（15日）
13時→誉田駅に集合・出発（昼食は済ませておく、誉田駅前に軽いコンビニがあるが途中のレストランなどで済ませておくことを推奨）時間厳守
15時→A：Run、B：Swim
17時→A：Swim、B：Run
19時→風呂
19時40分→夕食
21時→ミーティング
2日目（16日）
5時30分→梅林コースを40分jog
6時30分→30分間泳
7時20分→朝食
9時→デュアスロンに向け出発・試走
10時→デュアスロン
13時→昼食
15時→A：Swim、B：Run
17時→A：Run、B：Swim
19時→風呂
19時40分→夕食
21時→ミーティング
3日目（17日）
6時50分→朝食
8時30分→ロングライド、海練へ出発
19時→風呂
19時40分→夕食
21時→ミーティング、飲み
4日目（18日）
6時50分→朝食
9時→Swimリレー（コースが取れなかったので、場合によってはなし）
10時→Runリレー
11時50分→昼食後解散（前後にミーティング）
l チーム分け
A→片伯部、根本、金子、大山、柳沼、山田、尾形、長田、安田
B→新網、高場、前島、柏木、奥島、奥脇、瀬戸、中崎、堀尾、未来人
l 自走について
自走で行く人が多くいると思うので、後日僕がメーリスを流します。
l 金額
全日参加する人は宿泊費、食費込みで15960円です。なので40円はサークル費にするとして16000円ちょうどを用意して持ってきてください。
l 1日目、2日目のSwim練Run練については過去の記事を見てください。当日に配ります。
l デュアスロンの予定
9時に出発しバイクコース、ランコースを試走。高場先輩が合流次第10時頃から開始。
l ロングライド、海練について
今回から海練をすることにしました。場所は「富津」というところで、そこまでの道のりをロングライドとしてチームに分かれて行きます。
l 荷物を送る場合
〒297-0201
l 持ち物
ロングライドがあるので千葉県の地図、チューブは必ず持ってきてください。また、Run練の時に必要なのでラップが取れる時計を持っている人は持ってきてください。
以上です。