中央多摩 練習計画 | Afro-Qってどういう意味か議論するブログ。

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法政大学・中央大学トライアスロンチームAfro-Q

なんかあっという間に4月が終わりましたねぇ~


4月は1年生向けの練習をするといいながら、


中央多摩ではもう1年生向けの練習の域を通り越しています。


というのも昨日私は恥ずかしながら1年生にランでちぎられました。


正直私の中ではもう油断できない存在になっています。


ですので大会まで気を引き締めて練習していこうということで


中央多摩のスプリング選手権までの練習予定を記します。



5月1日(金)  ラン+スイム(スイムハード)

   2日(土)  バイク(山D)  

   3日(日)  バイク6割練

   4日(月)  オフ

   5日(火)  新歓合宿

   6日(水)    〃

   7日(木)  自主練(イージー)

   8日(金)  スイム+ラン(スイムハード)

   9日(土)  バイク

  10日(日)  6割海練(ハード)

  11日(月)  オフ

  12日(火)  スイム(ハード)

  13日(水)  ラン

  14日(木)  自主練(イージー)

  15日(金)  スイム+ラン(調整)

  16日(土)  移動、調整

  17日(日)  スプリング選手権


中央多摩も人数が増えたので活発に練習できるようになりました。


バイク練は基本無理ですが、江ノ島はママチャリで来てもいいかなと思います。


大会に出る出ないにかかわらず、こんな感じでいきたいと思います。


モチベーションを上げるため法政の予定も書いてください。


中央多摩 大山