いつもの練習では気にならないけど・・・。
いざ大会に出て利き足着いた時に、そのあと上手く自転車に戻れない経験ありますね。
私も経験ありますが、片足着いた状態から自転車乗るのって意外と難しいです。
今回はその克服方法。
では動画。
http://youtu.be/R7q_1D4sYo8
動画にないけど、ペダル低くして乗る利点として。
自転車よりも低いとこに足着いた時でも、ペダルが低いので乗りやすいです。
ブレーキ握りしめて余計に腕力使わんと、漕ぎが入らないペダル位置で乗せるといいですよ。
あと片足スタンディングのほかに、
片足で両輪ホップも出来るとバランス修正の引き出し増えると思います。
私は足首がアレなんで、ホップの衝撃に耐えられないから出来ませんけど。