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反発に乗るお話。
はじめに言っておきますが、反発に乗ったからといって何でも出来るようにはなりません。
使えるとちょっと楽になるぐらいです、ですが使えるホップを覚えるのは非常に有効だと思います。
ここ見る前に昔のブログも見てみてね。
『オットピとは』の巻
『タイヤとフォーク』の巻
『オットピしましょ』も巻
『ホッピングの溜め』の巻
『オットピのセットの位置』の巻
『高低差のあるオットピのコツ』の巻
『両足で跳ぶオットピ』の巻
その他いろいろ、私のブログカテゴリーの「HOW TO」に分類してるので見てみてね。
で、今までの何度も触れてきた「反発」の解説です。
それと反発つかえると得られるようになる「漕がないけど漕げる」をわかりやすく説明。
では動画です。
http://youtu.be/UANFQfb26-4
出来ない人は利き足側のクランクを下げて、クランクを回さずに両足でホップ出来るように。
出来てる人は利き足側のクランクを上げて、利き足ふくらはぎ伸ばしを限界突破させて更なる漕ぎを。
書いてること矛盾してるけど、自分の力量で練習内容は変わりますから。
あとはどこでも反発に乗ればいいってものじゃあないです。
転がるトコは転がせばいいし、前も後ろも登り坂だと潰すとバックしますからね。
何かわからないことはお気軽に質問ください。
それと理屈がわかっても体はなかなか思い通りに動かないもので、マスターするまで時間は掛かりますよ。
身体を動かしてるのは脳みそです、思考を切り替えて新たな「引き出し」を増やしましょう。