簡単そうに見えて、ついつい違うやり方でハマってしまう「低い突き出し」。
体を前に動かしながらホップして突き出しすればいいだけなのに、
違う動きになってしまう。
出来ない原因のひとつが、コギ跳びと混ざっちゃう。
たぶん出来ない人ほぼ全員が、コレが原因といってもいいぐらい。
低い突き出しなので、とうぜん前が低い状態からします。
そうすると、まずダニ立ちしようと考えるのです。
で、ダニ立ちしやすいコギ跳びになるんですね。
あともうひとつの原因が、リアタイヤを潰そうと？後ろに溜める。
低い突き出しが必要な場所って、フロントとリアの間に谷間があるトコです。
そういう場所って、リアのキッカケが使いやすいです。
そうなると、必要以上にリアリアと考えてしまうのか。
自分が後ろに下がってリアタイヤの上で荷重して、リアタイヤを潰そうとしてしまいます。
コレでは、わざわざ一番後ろから大きく跳ぶ必要があり無駄です。
で、コレの間違ったモーションが染み付いてしまうのです。
なぜ染み付くのか？
それは低い突き出しって、結局は低い突き出しなのでどうとでも成功するからです。
自分が思った通りに動いて成功したら、「良し」ってなりますよね。
コレがやっかいです、なかなか取れないクセになります。
では、どうやってリアタイヤを潰すのか。
それは、ただ普通に前に移動しながらのホップでＯＫです。
ブレーキ握ったまま体を前に進めると、反作用で自転車が後ろに下がろうとします。
そして進んでる途中でホップするので、自転車は後ろの下の斜め方向に沈みます。
これでドコに乗ってようと、
反作用で自転車が斜めに沈んでリアタイヤが潰れるのワカリマス？
リアタイヤだけを潰しにいくのではなく、
ちゃんと動いて自転車全体を跳びの反対方向に沈み込ませるが正解です。
リアタイヤだけを潰したければ、フロントブレーキ離しとけばＯＫです。
あとはブレーキ離しながら両足でホップすれば、反発もらって飛んでけます。
もうひとつ、突き出しできてるけどダニ立ちしてもフロント落ちて墜落するパターン。
これはちゃんとオットピ出来てて、それと同じように突き出しも出来てます。
が、
オットピと同じように体を前に飛ばし過ぎてるのでダニでバランス取れず前が落ちます。
やり方は間違ってないので、
前への体の移動量を調整してダニ立ちでバランス取れるようにです。
間違っても、真下に溜めて真上に飛んで無理矢理に突き出すのはヤメましょう。
体力の無駄です。
せっかくオットピで軽く前へ跳べるのだから、それを調整すれば成功です。
言葉だけでどれだけ伝わるかはワカリマセンが、
いつも通り動画も制作しております。
スローを多用してますので、腰の軌道とか上半身の起こしとか見比べて下さい。
では、動画です。
http://youtu.be/R-l23jnApRY
たぶんですが、コレ見てくれて正確に意味が伝わったとしてもすぐには出来ないです。
でも自分撮りしたりして、動きをみれば間違いはわかると思います。
いろいろなアプローチで取り組んでみてください。
出来るとわかりますが、難しくはないです。