１８日の土曜の話。
リョウヘイ氏と香川県塩江に行ってきた。
はじめセク錬メインにやろかと思ったが、暑すぎてバテるので跳ぶ練習に変更。
今までリョウヘイ氏があまりやったことない、前使って遠く高くに行くいわゆる前刺し。
もちろん自然地形なのでセットからが練習です。
そしてね、やっぱりセンスある若者は違う。
短時間で上達していくのが見ててわかる、自分の体の使い方を客観的に見えるのだろか。
でもまだセットが落ち着いてないから、大きく跳ぶための溜めが浅い。
あと私は左向きに跳ぶのが得意で、リョウヘイ氏は右が上手い。
お互いのいい部分を盗んで、両方跳べるように精進です。
最後は突き出し（フォークだけの）してからの、セットして跳びです。
私の思う突き出しは、突き出し後にその場所で止まれてセット出来てはじめて完成。
この練習は突き出しの精度が上がる（とくに前後バランス）ので、オススメですよ。
それでは編集ソフトの調子が悪く字幕付けるの断念した、シンプルな動画をどうぞ。
http://youtu.be/FHPpGaxewsc