『突き出た』の巻

昨日おかデンさんのブログでみた、okp's Q&A 「つきだし」の動画。

私の出来なかった５０cm以上の突き出しのコツみたいなことを教えてくれてる。

さすがはオカッピー先生、分かりやすい解説だ。

見てるだけで、出来そうな気になってくる。


そして今日、ホントはスタンディングの練習だけするつもりだったのだが・・・

居ても立ってもいられなくなり、車に自転車積んで吉野川運動公園へ。

雨も降ってないし、ちょっとだけ「突き出し」試しにやってみた。

ほんとに１０分ぐらい軽くやるつもりで、グローブもメットも装着してません。

結果はコチラ


ホントはもっと練習したかったんだけど、グローブ無いから汗で滑りそうなんですぐ帰りました。

来週からやりたいことが、また増えた・・・ダニパラ・フックアップ・突き出し・・・


それと動画みて思ったんだけど、ウイジャンでこの着地が出来れば

今までと同じジャンプで、プラス２０cmぐらいイケそう。

突き出しの練習してたら、身につくかも・・・楽しみだ。