ばんごはん★揚げないエビフライ今夜のめにぅ★ ・揚げないエビフライ ・ピーマンとナスとトマト炒め ・キャベツとベーコンのクリームスープ ・グレープフルーツ 揚げないエビフライは、エビにマヨネーズをつけて、パン粉をつけて、 トースターで焼きました。 マヨ味でおいしい~