ご無沙汰してました。

このところもろもろな事情でブログ書けませんでした。

大したことじゃなかったの。てるのサッカーの練習日が増えて時間がなかった

のと、てるがインターネットゲームを覚えてパソコンを占領してたのと、

でも一番の理由は私が忙しすぎて手が回らなかったことかな？。

てるのこと言い訳にしちゃダメだね。

六月に入り仕事も忙しかったのですが臨時のボランティアが入り時間に追われ

る日々でした。

私が属しているＮＰＯの関連で「家庭での健康づくり」を提唱していく会が隣の県

で発足したのでその支援をすることになったのです。

その会では色んな健康法を家で簡単に行えるように定期講座を開催していく

予定なんですが、今その指導者を育成していく段階で何と私が講師のような

仕事をするようになったのでした。

それで何を教えてきたかと言えば整体でありまして、引き受ける前までは

｢私でいいのかなあ？」と思ったくらい私は自分が習得しただけで人に教える

なんて考えてないことでした。

整体と言っても骨をボキボキ鳴らす怖いものではなく、背骨の際に集まった

疲れや身体のゆがみなどを手のひらで圧迫して治すというもので、覚えて

しまえば家族でお互いにやって上げられる取り組みやすいものです。

この整体法、実は長い歴史があり実際の効能を実証してくださる体験者が沢山

いらっしゃるのですが普及が難しくなかなか広めてこれなかったのですが

今回地元の有志の方がきちんとした講習会の場を設けてくださったので

初めての方にお教えできるという光栄な機会に恵まれたのでした。

それにしても世の中には何と腰やヒザの痛みを抱えた方が多いのでしょう。

それで背骨や骨盤がちゃんとした位置にあることがいかに大切かってことは

皆さんよくご存知なんですが、じゃあ実際どうすれば直せるかと言うことになると

そうなってしまった原因を知るのが一番ですね。

最近サッカーやってるてるの脚を眺めていて気づいたことなんですが

そう言えば私も子供の頃の脚はまっすぐだったよなーと、いつからこんなＯ脚に

なっちゃったのかなー？と思いましたら色んなことが思い当たりまして今自力で

矯正ストレッチとかやっているのです。

自分の身体って眺めてみると面白いですよ。働き者の腕とサボり屋のオシリ

自分の中に色んな人格みたいなものが見えてきます。

これからどんどん薄着になっていくでしょ？痩せてても二の腕とか気にしてる方

多いですがお勧めなのは腕を上げて脇へ向かって撫でること、太ももだったら

脚の付け根、ふくらはぎはヒザの裏、そうリンパの流れを進めてあげたら良い。

で、リンパの管はホントに細くて流れは緩やかですからゆっくりゆっくり撫でること。

これお風呂上りにやってみてください。気持ちも優しくなるから。てるママ。

さあ、気分変えて行こう。

きのうの朝てるを起こそうとしたらほっぺが真っ赤になってまして

あちゃー風邪っぴきかい？困ったなぁ、おばあちゃん温泉でいないし。

と言うわけで私まで連鎖欠勤となりまして二人でうだうだ過ごしていました。

思えば黄金週間もサッカーで全滅して二人ともバテていたのは確かで

その上に先週雨に濡れたので、てるの鼻は随分まえからつまっていて

話すたびにプヒプヒ鳴っていたのでした。

じゃあ早くにお薬あげたらいいのにって思うでしょ？

でもね、うちではあまり薬ってものを飲まないの。少しの熱だったら白血球の

頑張りに期待するし、吐き気や下痢なら悪いのが出れば治まるし、身体には

自然の治癒力があるからねーって二人で前向きに構えるんです。

それで肝心なときには薬を飲む。昨日は冷蔵庫にあった小児科の総合風邪薬

を体重に合わせて飲ませましたらお昼ご飯も食べないで3時まで眠ってて

夕方には元気になってました。

調子が悪いときの対応って人によってさまざまですよね。

うちは母も妹もすぐに薬を飲む人たちで、だから子供にもすぐに飲ませたがる。

私は具合が悪いときは水飲んで、じっとしてるか眠るかして治す。

だって動物ってそうしてるもん。

まあ大病をしたことがないからの見解なんですが普段から自分の身体を眺めて

暮らしていたら軽い不調には早くに気づきますから早くに手を打てば大事に至ら

ないのです。

世の中を見渡すとすごい健康ブームですよね。それにダイエット。

本屋さんに行くと一応は開いてみますけどあれこれいっぱいの情報があって

頭が混乱しちゃいそうです。

メタボリック症候群って言葉にも皆さん随分慣れたことだと思いますが

お腹周りが９０ＣＭだの８０ＣＭだの言って一喜一憂する以前に

身長によってはすでに明らかな肥満なわけだから立派な成人病の予備軍、

動くか食べる量を減らすかしないとダメでしょうと思うのです。

健康診断でコレステロールや中性脂肪が高いって指摘されて途方に暮れてる

方多いのですがやっぱり食生活を聞いてるとそりゃー溜まるでしょう。と言うもの

お好きです。

そんなわけで色んな方の悩みと言うか嘆きを聞いていますと必ずそうなった

結果には原因がありますよね。

でも当たり前の対処の仕方には満足がないから、わざわざ新しい情報から

即効性のありそうな方法とやらを得ようとして本と言うものは売れて行くのだろう

と思います。

ところでさっき久々にヒットだなーと思うキャッチコピーを見て感心したんです。

うちの前に停まってたなんかの配送便なんですがライトバンの側面に

さりげなく｢発送の転換」と書かれてて。今日は本屋で面白そうな起業の本を

入手したので早く帰って読もうと張り切って帰ってきたので

わはは、考え方変えろってこと？って妙に納得したのでありました。

そして同じように気持ちがいいような仕事をしたいよねーっていつも話してる

九州の友達の顔を思い浮かべていたらあっちから電話がかかってきまして

私は精神世界で言うところのシンクロニシテｲ「意味のある偶然」をかなり

実感して生きていはいるのですが自分の取り組み方次第では引き起こせる

もんだなぁと再確認したのでありました。奇跡を呼ぶぞー。てるママ。

悲しい事件に思うこと。

おとといのてるの喧嘩は一晩で仲直りでき、昨日は早速休み時間に遊ぶ姿が

見られたようでした。先に謝ってくれた彼にもすぐに許せたてるにも拍手、

男の子だからこんなこと今後もたびたびあるのかなと母も肝に銘じました。

そんな中、世間ではまた残忍な犯行が続々起きていて、心の病とか人間関係

のねじれとか、決して他人事ではないなぁと思ってしまいました。

顔をポカッと殴られたてるが怒ることも出来ずもし相手を恨み続けたとしたら

強行に及ぶことだってありうるのです。

そんなこと考えたくはないけれど、どんなことで人の気持ちがすさむのか

愛情が憎しみにひるがえるのか考えさせられてしまいました。

そして熊本の赤ちゃんポスト、預けられた男の子は３歳くらいで自分の名前も

言えるくらいだとか。三つ子の魂百までもと言うように幼い頃の体験は良くも

悪くもその後の人生に深く影響していくだろうことを思うと、これからの彼に

沢山の方の愛が集まり存分な暖かさの中でケアされて欲しいと切に望みます。

もし自分ならどう思うか、そしてどうするか。日々課題は山積みです。てるママ。