皆様こんにちは☆
エニタイムフィットネス文京春日店です^^
本日はAF文京春日店に導入される最新鋭の
トレーニングマシンをご紹介いたします！
「チェストプレス」
主な効果は大胸筋。補助として肩の前部、上腕三頭筋（腕の裏側）に効果があります。
男性なら厚く逞しい胸板と太い腕が作られ、女性なら重力に負けないバストとプルプル二の腕の改善に効果絶大です！
「シーテッドロウ」
主な効果は広背筋や僧帽筋中部。補助として肩の後ろと上腕二頭筋が鍛えられます。
男性なら理想的な逆三角形の背中を、女性なら美しい上半身のボディラインを作ります！
肩甲骨周りの筋肉を動かす事により姿勢や肩こりの改善、代謝向上によるシェイプアップ効果が期待できます。
実際に導入予定のマシンを使用している動画をリンクしましたのでぜひチェックしてみてください！
AF文京春日店のマシンは「Life Fitness」社製の最新のトレーニングマシンを導入予定です！
最高の環境で、良いトレーニングをして理想の体を手に入れましょう(^-^)
エニタイムフィットネス文京春日店です^^
本日はAF文京春日店に導入される最新鋭の
トレーニングマシンをご紹介いたします！
「チェストプレス」
主な効果は大胸筋。補助として肩の前部、上腕三頭筋（腕の裏側）に効果があります。
男性なら厚く逞しい胸板と太い腕が作られ、女性なら重力に負けないバストとプルプル二の腕の改善に効果絶大です！
「シーテッドロウ」
主な効果は広背筋や僧帽筋中部。補助として肩の後ろと上腕二頭筋が鍛えられます。
男性なら理想的な逆三角形の背中を、女性なら美しい上半身のボディラインを作ります！
肩甲骨周りの筋肉を動かす事により姿勢や肩こりの改善、代謝向上によるシェイプアップ効果が期待できます。
実際に導入予定のマシンを使用している動画をリンクしましたのでぜひチェックしてみてください！
AF文京春日店のマシンは「Life Fitness」社製の最新のトレーニングマシンを導入予定です！
最高の環境で、良いトレーニングをして理想の体を手に入れましょう(^-^)