こころとからだを仲良くつなぐ
まりです
新しい意識に体を馴染ませる
2021 年
新年を謹んでお祝い申し上げます
昨年も皆様に見守って頂き、支えて頂き
ありがとうございました。
本年も引き継ぎまして
どうぞよろしくお願い申し上げます
新しい意識に体を馴染ませる
こころとからだを
解放するために
生き生き輝かせるために
呼吸がどのように機能するか
理解する事は極めて重要とかかれた文字を
年末年始に眺め
呼吸は
新しい意識を馴染ませるため
本来の本質のあなたの
素晴らしさと出会う
キーポイントの1つ
呼吸を把握することは、
そこにある利点を生かし
容易に効率よく
実践できる助けとなっていく
呼吸の生理的側面を理解したり
呼吸をする意味を理解したり
明確な意図を持って実践してみるのも
良いかもしれない
体が無意識に反応してきた仕組みから
新たに体を馴染ませるために
呼吸は大きな助けになる
思考は
脳内に生理学反応を起こし
科学信号を発信する
その信号により
体はその思考に見合った感情を醸成する
こうして生まれた感情は
初めにあった思考について
もっと考える態勢をつくる
その初めにある思考が何かで
行先が変わってしまう
「喜び・悲しみ・楽しみ・不安・感動・罪悪感・幸福感・不信感・尊敬」
自身のここに気づくことの大きさ
不安な状況で、
ただ、「不安」がその初めとなるか
同じ状況でも、
何をしたら、喜んでもらえるか？
尊敬できる行動や思考はなんだろう？
何をしたら楽しいだろうか？
が初めになるだけで、
思考の連鎖が変わっていく
こころとからだが喜ぶ
新しい意識を大事に丁寧に仲良く馴染ませる
このように思考が感情を生み
感情は思考を促すことで
ループ状になった回路が
脳内の定石パターンを作っていく
脳は、そのときで
ベストを尽くしてくれている
結果
その時のベストを
繰り返し行うことで
体は過去の時間をなぞるように
生きることになる
考え事をしていても
酔っ払っても
自宅に帰って来られるのは
この仕組みのおかげさま
環境や、状況が変わると
いろいろな自身のループと出会い
違う側面に気づく
この時代
新しい環境や状況が訪れている中
風のように
心の軸を意識して
笑顔で
軽やかに対応できる存在が1人でも
増えることで連鎖がおきたら嬉しい
感情は、『過去の経験の記録』
「いつもの感情」の外に出ない限り
いつもと同じ思考と感情の
ループの中に存在する。
過去の感情は
同じような出来事に出会うたびに
同じ反応を繰り返すことになる。
体が「意識の司令塔になる」のは
この無意識の反応で
ループ化した思考と感情が
あなたのこころとからだを
つくり動かしてくれている
そう思うと
楽しくなる
仲良くつないでいくことで
大きなループになって行き
その中で
ワクワク・嬉しく・穏やかに・ありのままを受け入れて・出来ることをやる・情熱に耳を澄ませ・
自身の使命に気づいて進んでいく
起こる出来事は、
いったいどんなメッセージなのだろうか？
と、体に馴染ませる
これを
仏の心と感じる人や
神様と共にと感じる人
サムシンググレートとか
瞑想の世界
ヨガの世界
禅の世界
料理やスポーツや芸術、匠の世界
コアステートと呼ばれたり
コーチステートと呼ばれたり
愛・一体感・光・存在・無
などなど
その人の象徴となる
身体は何を心地よいと感じるだろうか？
自身が1番しっくりする
言葉の電気信号
そこに
身体はどう反応しているか？
こころとからだが仲良くつながるものに
気づいていくことを
新しい意識として体を馴染ませる
今まで実践されていらした方は、
より細かい細胞にまでに
その意識を馴染ませていくことで
また、素敵な気づきが訪れてくれる
NLP
神経言語プログラミングによって
この「ループの外し方」を
自分自身で気づき
変容させる数ある方法があり
その中に
コアトランスフォーメーションや
ホールネスがある
気づきから
体が司令塔になるまでに
新しい意識を身体に馴染ませる
こんな流れになる
無意識に
作り上げてきた今までのループに気づく
↓
気づけたからこそ
新しい意識を生み出せる
↓
そして
その
自身に心地よい
新しい意識を体に馴染ませる
これからの時代
このループに気づき
新しい意識を身体に馴染ませる
この流れを
楽しみながら軽やかに実践していくことで
今まで気づかなかった
ご自身の中に既にある
素晴らしさと出会い
その意識が体に馴染んでいく方々が
増えていくと感じている
セミナーのアシスタントサイドでは、
「呼吸」を意識してもらう
というサポートがある
この呼吸の促しで
流れが大きく変容する姿と沢山出会った。
均整法の施術でも
施術を通して、体の使い方から
アプローチしてループを外す
吸気の頂点で刺激を入る場合
呼気の頂点で刺激を入る場合で
からだに伝える意図が変わる
肉体を持っている
常に呼吸をしているからこそ
無意識の世界に新しい意識を馴染ませ
そこから体までつなげていく
そこに
生まれたときから
何年も
既にずっとサポートしてくれている呼吸
意識することで
ご自身の呼吸から
大いなるサポートを
受け取ってもらいたい
そんな心からの想いを込めて
最後まで読んで頂きまして
ありがとうございます
そして、どうぞ
2021年
たくさんの幸せが
花ひらきますように
ご自愛下さいませ
ブログ一覧 →こちらから☆☆☆
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
暮らしの美
「こころとからだを仲良くつなぐ
ワークショップ」
次回
1月23日 土曜日 10時30分〜12時
テーマ 「場所」
今まで意識したことのない
感覚や反応と出会う
こころとからだの対話を楽しみたい方
場所 中央線 国立駅
料金 3000円
会場 ルーチェ・クラッシカ
身体均整法学園↓↓↓
説明会
2021年1月9日 土曜日
時間
午前10時〜12時
均整法の手技の素晴らしさを
解説しながら見学・体験付き
また、希望者は
午後の講義を1時間程度見学出来ます。
会場
身体均整法学園
東京都豊島区巣鴨2-11-5 巣鴨第1ビル5階
問い合わせ・申込
フリーコール 0088-22-4813
メール info@kinsei.ne.jp
コアトランスフォーメーションの日程予定変更となりました
2020年度4日間ベーシックコース
オンラインにて開催
2020 年開催終了
2021年5月末
アドバンスコース 開催予定
ホールネス2020 年開催終了
来年