今日はヨガに行ってきました☆
しなやかなカラダになれるよう通っています！！
終わったあとの、程よいだるさがとっても心地いいです(・∀・)
ヨガに行った日は、どうしても夕飯が遅くなってしまうので、軽めに済ませるようにしています。
今日は、作り置きしてあったかぼちゃのサラダと、あと３種類のサラダを加えて、４種の盛り合わせ風にしてみました☆
サラダなんてメインになりえないと思いがちですが、
手を加えていない（茹でたり焼いたりしていない）食物は、本来人間にとってカラダに一番いいんです。
収穫した姿のままのお野菜をいただくということです。（できるなら皮ごと）
食物を過度に加工するようになって、現代病が増えてきたとか。
だから最近は、シンプルな調理法というのを意識して作るようにしています。
カンタンだけど、手抜きではありません。
あえて、手を加えすぎない、というのがポイントですね(・∀・)
乾燥が気になる季節。
○○○電機さんで、お値打ちでシンプルオシャレな加湿器をみつけました(・∀・)
「ダイニチ」というメーカー。
聞いたことはありませんでしたが、どうやら日本製のようです。
スクエアですっきりしたデザイン。
白、黒、茶、ベージュなど、一見加湿器っぽくない色のラインナップです。
肝心の性能はというと、ハイブリッド式採用。
湿度が低いときは「温風気化式」ですばやく加湿し、
設定湿度に近づくと温風を使わない「気化式」に切り替え加湿量を調整。
どうやらパワーと経済性を兼ね備えているみたいです(・∀・)
割引率と大きさを比べて検討した結果、
４つあるサイズの中で、２番目に大きいサイズの「ＨＤ－ＲＸ７１１」を購入。
タンクの容量は６．３Ｌもあり、加湿量は７００ｍｌ。
十分です。
と、思いきや、昨夜は一晩でタンクの水がなくなりました。
小さいサイズと迷っていましたので、大きいサイズにして良かったなぁと思いました。
何度もお水を補給するのって面倒ですもんね。
色はこげ茶をチョイス。
お部屋になじんでとっても可愛いです。
ベージュもいい感じのベージュでしたし、黒も良かった。白は白でよかった。（ホントです）
たぶんどの色を選んでも後悔しないと思います。
「ＨＤ－ＲＸ７１１」の定価は29,400円。
安いものを探せば、約半値くらいのお値段で購入できると思います☆
オススメです☆
