ブログネタ：暑くなってやせた？変わらない？太った？
参加中私は太った 派！
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- 暑くなってやせた？変わらない？太った？
- やせた
- 変わらない
- 太った
えぇ。太ってます太ってますよ がっつり体重増加。
暑いと食欲が増進されるんですよ。
辛いもの甘いものなんでも美味しいっす。
夏ばてとか夏痩せとか してみたい・・・・
夏が終るまでにっ やせるぜっ
ブログネタ：暑くなってやせた？変わらない？太った？
参加中
ブログネタ：有名人に似ていると言われたことある？
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ありますありますー
ありますありますー
深津絵里さんに似てるとよく言われてました。
はい、過去形です
52キロ以下になると美人風になるようです。
58キロの今は、不美人風でもなく、ただの不美人です。
ぐぉぉぉぉぉ・・・・
ブスでブー子のまま死にたくない・・・
てことで シリアルダイエット今日もがんばる
・・・普通に美味しく食べてるんで
あんまし頑張ってる感はないんだけどね。。。えへ
はい。仕事帰りに買って帰りました体重計
最近の体重計ってすごいんですねー
代謝量とか体内年齢とか計測できるんだ
で、緑青さんどーだったかというと・・・・
身長 １５４ ちっちぇー
体重 ５７．７ おも。あ、でも１キロ減ってる
ＢＭＩ ２４．４ 肥満
体脂肪 ３５％ ちょ・・・身体の35％が脂肪って。。。
筋肉量 ３５．４キロ よーわからんどんなもんやろ
内臓脂肪 ６レベル 少ないと表示されてた
基礎代謝 １１３７ っぉおと。それはつまり
1137キロカロリー以上食べたら肉になるてこと？
体内年齢 ４４歳 お、オワッテル
想像以上にやばいことなってることが判明。
ダイエットの第一歩は、現実をみつめるってとこでしょうか・・・
明日からもがんばろー
ちなみに本日のケロッグはもう食べ終わりました。
ケロッグ 40グラムと 豆乳200ｍｌで 300キロカロリーくらい。
めっちゃ甘いので、物足りないというカンカクがなくて
おやつ食べたから、食後のおやつは要らないって感じです。
ある意味、とっても効率的！