続いてるよ☆

以前、運動不足解消の為に始めた縄跳び　


なんと！
熱しやすく冷めやすい私が
続いてるんです
だんだん跳ぶ回数を増やしていって
今は１００回　休憩いれて　３セット
１日３００回


なので、キャンドゥ（１００均）で
縄跳びを購入


でも・・・
最近寒くなったので、外にでる勇気がなく
今は・・・
またエア縄跳びに
戻ったけどね・・・


これからも続けます