夕飯

 豚しゃぶと水菜の胡麻だれがけ

里芋の煮物

豆腐の高菜のせ

梅干し

ワカメとえのきのお味噌汁

ごはん

豚しゃぶの胡麻だれがけ↓

里芋の煮物↓

豆腐の高菜のせ、梅干し↓

ワカメとえのきのお味噌汁 ごはん↓

でした♪

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