今夜は





⚫︎豚しゃぶのにんにく胡麻だれ



⚫︎焼き厚揚げの大根おろしがけ



⚫︎きゅうりの塩昆布和え



⚫︎小松菜としめじの味噌汁 雑穀米





photo:01

















豚しゃぶのにんにく胡麻だれ↓

























焼き厚揚げの大根おろしがけ↓



photo:03













きゅうりの塩昆布和え↓














でした♡