夕飯。

今夜は

●あじの胡麻みりん干し

●モロヘイヤの茎と人参のきんぴら

●ネギじゃこのせ豆腐

●納豆

●モロヘイヤのお味噌汁 ご飯

あじのみりん干し↓

モロヘイヤの茎と人参のきんぴら↓

ネギじゃこのせ豆腐↓

ネギとじゃこ・大葉を乗せて、塩と胡麻油。


でした