夕飯。

今夜は

●あじの南蛮漬け

●ズッキーニの胡麻油和え

●もやしとほうれんそうのピリ辛ナムル

●あおさのお味噌汁　十八穀米

です＾＾

あ！あと、今日のメインと言っても過言ではない

福岡土産の明太子♪

ズッキーニの胡麻油和えはかなり前に書いたレシピ
と同じ、

胡麻油と麺つゆに漬けただけですが、

久しぶりに食べたらおいしかったです(^_-)