3/1 下福島運動場
練習日記です💪
初のアメブロなので何卒お手柔らかに
まずはいつも通りキャッチボールから
久々の人もいるのでアップは毎回ゆっくり丁寧にしてる印象です
次はノック
内野手陣はポジションにつき、
外野手陣はセンターに集まって、
各自感覚を確認しつつスキルを少しづつ磨いています🫨
次はロンティー
斜め前から下投げしてもらうのでバッティングの確認に最適です🙂↕️
強いライナー性を打つイメージを持ちながらしてるんですけど上手くボールの軌道に入って飛距離が出た時の幸福度の上昇がえげつないです
そして少し前めに守ってライナー性のボールをキャッチするのもめちゃめちゃ楽しいです
次は想定ノック（？）です
名前が分からないので適当につけてます。
実際のランナーを想定しつつノッカーのコーチが好きなところに打つ練習です
内野手陣、特に二遊間は考えることが沢山なので大変そうだなと
そして捕手 ずっっと声を出してくれるので打球が飛んできた時にどうするべきか先に想定できるのでありがたいです。
ただ喉が潰れないようにして欲しいです🫥
次は前から来るボールを打つ練習です
実際に前から軽くボールを投げてもらって打つ練習です
実戦の時の感覚になれるし、選球眼の強化もできるので大事な練習だと思います
皆1回バットに当たれば連続して打ててたような気がします！
引っ張りすぎて公園の外に飛ばさないように🫠
3/1の練習は以上になります。
2時間お疲れ様でした🙌
