12月最初の練習! | 女子野球・大阪アッフェ活動報告ロッカールーム

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大阪の女子軟式野球チームの活動日記です!







今年もあと少しで終わっちゃいますね😭


12月最初の練習は下福島運動場でしました!

ピッチャー陣は少し早めの集合で、体力をつけるトレーニングをしました!私も最初は寒くて

寒くて動けないぐらいでしたが、徐々に暑くなって疲れてきてました🤣


やっぱり他のピッチャー陣より体力がないので、

冬の間に体力と、筋力をつけれたらなと思ってます!


グランド練習に関しては、バッティングからノック、走塁練習も出来たので充実した練習内容でした!


冬の間は試合がないので、体幹、体力つけれる良いチャンスだと思ってます!春の大会に向けて冬の間にしっかり体調も整えて頑張りたいなと思います!


見学者さん、入部希望者を沢山募集してます‼️

野球興味ある方は、ぜひ今がチャンスです‼️

冬なので基礎練習など沢山取り入れる時期なので

初心者の方でも大募集です!是非1度見学、体験にお越しください!!


ホームページのメールから、インスタのDMからでも沢山お待ちしてます‼️