昨日もほんまに暑すぎました。
もうグランド着いた時点で素晴らしい汗の量。
そんな暑さでも大阪城公園は人であふれ返ってました！
最初は空いてる隙間を使ってアップ、キャッチボール、挟殺、1ヶ所ノック。
このノックの時点でもうだいぶ意識が…笑
そして、場所が空いたためダイヤモンドを作ってから1ヶ所ノックの続き。
あまりにも暑かったため早めの昼休憩。
午後の部は
ボール回し
シートノック
内野のゲッツー練習
ロングティー
グループ練習
ピッチング
終了
という感じでした。
終始、暑さとの戦いだったためもちろん熱中組が何名か(^^;;
昨日の熱中組さんです。
他のメンバーも帰ってからけっこうダメージきたと思います(^^;;
体力つけて暑さに慣れるしかないですね。
とりあえず来週の滋賀では、無事全員で試合を終えて元気な体で大阪に帰ってこれますように…笑
そしてそして！
昨日はその暑さの中でスペシャルゲストが！
ノック打ってもらったり、色んなお手伝いしてもらったり、熱中組さんに保冷剤貸して下さったり。
最初から最後までヘルパーさんして頂きました！
その結果、この日焼けです。
手の平にはマメできてました。
本当にありがとうございましたm(_ _)m
この手の正体はまた後日^ ^