早いな～
そろそろ
今週の日曜日も頑張りましょう！
的なこと書かなあかん曜日やけど…
まだ先週のこと書きます(￣▽￣)
ボクサーけーにゃんとトレーナーてぃくぼによる鬼有酸素トレーニング。
30分間ほぼぶっ通しで。
もう足上がらんし、思うように動かれへんし、今まで運動とか無縁だった人が初めてトレーニングしたときみたいな動きになりました。
まずは、にゃかいさん！
たぶん今から両足ジャンプするとこです。
なのに、今にも膝カックンなりそうです。
この姿勢から高くジャンプできるとは思えません。笑
跳びました！！
身体だいぶ傾いてます。
この写真ではわかりにくいですが、一生懸命振ってる腕がふにゃんふにゃんでした。
首も完全に後ろに倒れ切ってました。
軟体動物かと思ってしまうくらい。
着地！！
あらら…
としか言いようがない着地姿勢。笑
KO寸前ですね。
かと思いきや、その後のメニューではDJみたいな軽やかな動きしてたし。
自分の真横でにゃかいさんがこの不可解な動きを繰り返すので、笑いが止まらなくて無駄な体力使っちゃいました(´･_･`)
途中からは誰がにゃかいさんの近くに並ぶか押しつけ合い。
で、先にティーをしてたB組さんたちがこのメニューをやってるとき自分たちA組さんはティーやってたんですが。
うわ～
やってるやってる。
しんどそうやな～
でも自分らもう終わったし(￣▽￣)
と思いながら見てたら…
この組にも不可解な動きしてる人発見。
Yes,キャワクボさん！！
写真ないのが残念ですが…
塁間の半分くらいの距離をダッシュ
すぐ切り替えしてバック走でスタート地点に戻る
また普通に前向きでダッシュ
これを10本やったかな？
でもキャワクボさんだけバック走じゃなかったんです。
ムーンウォークされてました＼(^o^)／
しかもめっっちゃ上手い！！笑
わかりますよ、バックで走ろうと思ってもなかなか後ろに進まないの。
でも、ムーンウォークにはならないです(笑)
みんな爆笑でした。
日曜日の大阪城公園で軟体動物やDJや、マイケル・ジャクソンもどきを見つけたら
それは大阪アッフェです。
動物園でもディスコでもダンスグループでもありません。
軟式野球チームです＼(^o^)／
今後とも、よろしくお願い致します。