まーち

明日はもう3月ですね。

早いなー。

明日は大阪城公園の

太陽の広場で練習でございます！

場所とれるといーなー(・∀・)

明日も1日練習ですので

ご興味ある方は

ぜひ見にきてください＼(^o^)／

アッフェの皆さん、

明日もランメニューございます。

走って走って走りまくりですので

お家でもストレッチしてきてねー

せっかくなので

ランメニューでの豆知識を

お伝えしましょう(・∀・)

きっついきっついランメニューでは

声だしながら走ると

めっちゃラク(・∀・)

以上です。