25回♪ | 女子野球・大阪アッフェ活動報告ロッカールーム

女子野球・大阪アッフェ活動報告ロッカールーム

大阪の女子軟式野球チームの活動日記です!



みなさん!
お仕事ご苦労様です!!


もー9月になりましたね、
はやいもので、、、



わたしわ昨日も今日も学校へ
補講に行ってきました!


昨日わ血内と
運動器の授業で
今日わ基礎看と
脳、神経の授業でした\(^^)/



昨日の運動器の授業で腰痛の
はなしがでたんです!

看護師わいまわ腰痛がなくても
将来絶対腰痛になるんですって(T_T)


なんてこった!Σ(T▽T;)



そーいえばアッフェにも腰痛のかた
たくさんいらっしゃったような…(笑)









授業でわ腰痛を少しでも楽にするためにわ
腹筋が大切だとならいました!


腹筋大事!!




アッフェにわ5分間で25回しか
腹筋ができないかたが
いらっしゃいますが
春までにわせめて50回
できるよーになりましょーね(笑)









今週の週末から大会ですが、
週末わ雨だそうな、、、

みなさん、てるてるぼうず
つくってください!(笑)

晴れるようにいのってください!




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