やっと昼休みの時間がきました～！
今日は久しぶりに筋肉痛がヤバいです(´･_･`)
最近マシだった右の内転筋もやられてしまいました(笑)
その他もろもろ、というより下半身は全部アウトです。
あと右肩も…
昨日の夜、眠気と戦いながらがっつりアイシングとストレッチしたんですが、それでも筋肉痛には勝てなかったです…
あと、なぜか左肩は練習が始まる前から筋肉痛でした(･･;)
なぜなんでしょう？
キャッチボールが始まる前にティクボに聞いてみたところ
「さっきオレンジのマーカー置いたからじゃないですか⁉」
って…
もし本当にそれが原因なのであれば、自分は今すぐ現役引退を考えたほうがいいですよね(笑)
とりあえず下半身が全部筋肉痛なので仕事中のベッドの上り下りがとてもキツい(ｰｰ;)
あと、中腰の状態から起き上がるときに腰がグキッといきそうで怖い(´･_･`)
これでもまだ21歳です(^ ^)笑
今日の夜はオムロンせんせーに全身治療してもらいます！
あら、今日は午前中混んでたのでもうこんな時間になってるんですね(´Д` )
一刻も早く昼寝しないと！！
それではおやすみなさい！