体動かしてきました! | 女子野球・大阪アッフェ活動報告ロッカールーム

女子野球・大阪アッフェ活動報告ロッカールーム

大阪の女子軟式野球チームの活動日記です!

引き続き後半のことも更新します!

まずはジェットコースター\(^o^)/
photo:01


こうやって見ると何の苦もなく楽しそうに乗ってるように見えますが…
実は自分たちの足で漕いでます!

ある程度スピードが出始めたらあとは勝手に走ってくれてる感じもしましたが、漕げば漕ぐだけスピードが上がるんや!ということで、皆必死に漕ぎまくり(笑)

乗ってる最中に後ろを振り向けば、
直前まで「うわ…けっこうスピード出てるなぁ…やめとけばよかったなぁ…」とジェットコースターの存在を警戒し続け、最前列だけは無理だと全力で最後尾に逃げ、両手でしっっかりと安全バーを掴んでいる谷川さんが!
前を向き直すと、2人掛けのイスに1人で座り、右に左に振られまくっているキンタが!
間に挟まれた4人はその様子を見てるほうが楽しかったです(笑)

次は変わった自転車がたくさんあるところで45分間乗りたい放題のところに(^ ^)
幼稚園や小学校くらいの子供たちや家族連れの人たちに紛れ込み、必死に好きな自転車を探しました!笑

背中合わせで乗ってみたり
photo:02


仲良く4人で乗ってみたり
photo:03


4対5で追いかけ合いしたり!
あっという間に45分過ぎました(^ ^)
しかし、このあたりから徐々に足がガクガクと…
野球チームの集まりとは思えないような
「もう無理やわ~」
「歩くの精一杯…」
「帰りの運転大丈夫かな~」
という声が飛び交っていました(笑)

その後も休憩を挟みながら色んな乗り物に乗りましたが、どの乗り物も大前提は自分で漕ぐこと!!
本当に思ってた以上に良いトレーニングになりました\(^o^)/笑

皆さん筋肉痛は大丈夫ですか?
自分はどこか1ヶ所くらいは覚悟してましたが、奇跡的にどこも痛くなってませんでした!
もちろん内転筋もです!!
筋肉痛の方は今週の日曜日までにしっかり治してくださいね(^ ^)笑

まだまだ書き切れないことがたくさんありますが、残りの補足はてぃくぼがしてくれると思います(^o^)
他の写真など持ってる人もぜひお願いします‼

今回は急なイベントになってしまいましたが…
次は前もって計画を立てて、また皆で遊びましょう( ´ ▽ ` )ノ
イベント係りさん、よろしくお願いします☆