プラスチックの害は思っているより重要！

こんばんは。

アファシェンテです

大型連休も明日迄ですね

ところで、食プロコースの一美キンロスさんからのメルマガで、プラスチックの害について、何通か来ていました

食プロコースの講座の中にもトピックとして入っていたので、保存容器等は、ガラスや琺瑯に変えはじめていたのですが、

今回つくづく良くないなと感じ、プラスチックの物はほとんど廃棄して、新たにBPAフリーの物を購入しました

一美さんのメルマガより

昨日のブログに書いた以下の記事、ご覧いただけましたか？


・カフェでスムージーを注文したら、こんなストローが付いて来てビックリ！
　https://ameblo.jp/shoknav/entry-12367146407.html


その際に予告した通り、プラスティックの健康被害について、一番、知って
おいて欲しいことを書いてみます。


あなたは、「ゼノエストロゲン」という言葉、そしてその危険性や対策を
ご存知ですか？


もし、答えがNOなら、ぜひ、この機会に知っておくことで、特に婦人科系の
病気になるのを予防できる可能性が高くなりますよ。


「ゼノ」は、「異種の」という意味の接頭詞です。だから、ゼノエストロゲン
とは、異種のエストロゲン、つまり、エストロゲンの偽物、という意味です。


日本では、環境ホルモンという言葉の方が普及しているかもしれませんが、
ほぼ、同義語と思って良いです。


この「偽エストロゲン」は、エストロゲンのふりをして、エストロゲン受容体
に入り込み、ホルモンバランスを崩す等の悪さをします。


本物のエストロゲンを押しのけて、強引に受容体にはまり込むような
厚かましさを持っています。


だから、特に、エストロゲンが少なくなって来る更年期以降は、暗躍し放題！


そこで、ゼノエストロゲンによる健康被害に遭わないためには、例えば、
次のような対策が基本になります。


・食品をプラスティックに触れさせないこと。食品を直接ラップして、しかも
電子レンジにかけるなんて、トンデモ無いです。


プラスティック、中でもラップのようなソフトなプラスティックは、
ゼノエストロゲンの宝庫ですからね。


水道水は、ろ過して使うこと。廃棄したプラスティックから溶け出した
ゼノエストロゲンが、回り回って水道水に入り込んで来ますので。


・よく化粧品に使われているパラベンという防腐剤も、避けたいです。


・その他、オーガニックではない食品も要注意なんですよ。


ゼノエストロゲンを出来るだけ体内に入れないのは、更年期障害を起こさない
為の重要ポイントの１つでもあります。


プラスティックは、出来るだけ遠ざけたい理由の端緒をご理解頂けましたか？


家の中から全てのプラスティックを排除する、などと思うと、大変なことに
なってしまいますが、出来る所から、気をつけ始めてみてくださいね。

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という物でした。

以前はラップしたり、タ○パーに入れたり、ジッ○ロックに入れたり…

そして、それをチンしたりしていました

今考えると、知らないって恐ろしい

BPA　ビスフェノールA　という化学物質を含まない保存容器もあるので、グリーンのシェイカーはそれをずっと使っていましたが、

食品の物も変えました。

今回購入したのは　楽天で、

こちらのメーカーで、大小合わせて１０個ほど

蓋は結構がっちりしていました。

家族のお弁当箱も気になっていたので、アマゾンでこちらに変えました。

• 「天然素材」: 麦わらストロー製. 麦わら、でん粉、と水など天然素材の混合物で作られたので、自然分解可能で環境に優しいです. 有害物质を出さない.
• 「適用場合」: 幼稚園・アウトドア・通勤・遠足・学校用
• 「100％の気密性と漏れ防止」: 食品を新鮮に保ち、100％リークプルーフで気密性を保つために、シリコーンガスケットが組み込まれたBPAフリー蓋。
• 「意匠をこらす」：使いやすくて使いやすいスペース：滑らかな内面により簡単にきれいにできます。シリコーンでシールされた蓋と換気キャップは、加熱時間を短くし、袋に漏れや臭いがつくのを防ぐことで、食品が新鮮で混乱しないようにします。
• 「サイズ」：18.5*10.5*9cm. 容量：800ml. 重さ：395g

アマゾンより

思ったよりも沢山入り、おかずを増やしました

ペットボトル入りはほとんど飲まないようにしていますが、プラスチックのスプーンやカップなど、気にしないで家族は使っているようで、

一美さんのメルマガでは、婦人科系の病気の原因になりうると例えとして書いていらっしゃいますが、プラスチックの害は女性だけではなく、勿論男性にも同じように影響があります

出来る範囲からで良いので、頭の片隅において生活されると、何か良い変化があるかも知れませんね

連休最終日、良い一日を