目標体重

ゴールはぽっこりお腹がへこむまで。
でもそれじゃ曖昧なので目標体重を設定することに。

身長は174cmぐらいなので62キロぐらいですかね。
とりあえずは。

まあ62キロになってもお腹出てたら意味ないので最初の目標で。

今日は負荷を4にしてみた。

で、体重はちょい減り。

なんか嬉しいっす