アメリカに来た事をいろいろ後悔しているのですが、
その一つが、息子が太ってしまったことです。
月1800ドルの民間保育園に「近い」という理由だけで
通わせていますが、
一日お菓子(それもクッキーなどの高カロリーお菓子)が
3回も出るので
半年で2キロも太ってしまいました。
特に2月は私も体調不良と仕事が忙しすぎて
休日も遊びに行かせず家でゴロゴロしていたために
1ヶ月で600グラムも増えました。
身長83cmで体重14.1kg(2歳7ヶ月)
夫も私も背が低く低身長の基準に引っかかるので
身長が低いことは、仕方ないと思うのですが、
体重がやばい。
太っていた私より重い。
今は毎日家のご飯は
朝ごはん100kcal
夕ごはん250kcal
を目指して減らしています。
しかし給食は野菜も肉魚も出ないので
家でこれらを食べさせる必要があり、
減らすのも至難の技。
それでも夜中、空腹で目が覚めないので
摂取カロリーは過剰なのかもしれません。
※民間保育園では
基本的にパンケーキ、マフィンなどの炭水化物と
スナック菓子が出ます。
それでもバランスの取れた食事でマシな方で
テキサスの公立小学校の給食は
基本ピザ、バーガー、カレーの繰り返しだそうです。
上の娘は、夫に似て味覚が敏感で、好みの揚げものでも
味が違うと思うと食べないため、アメリカに来て
全く食べなくなり、体重は全く増えていません。
息子は私に似て何でもたくさん食べたい子で味は気にせず食べます。
背が伸びる様に娘には食べさせ、
息子には食べさせない、
毎日娘が要らないと叫び、
息子が欲しいと叫ぶ中、
生活するのは本当に疲れます。
健康的な給食が出る日本は天国だと思います。