素粒子の世界で自由に生きる -9ページ目

素粒子の世界で自由に生きる

iphoneアプリのレビューをしていたんですが・・
だんだんandroidアプリ開発の話になってきました。。
さらに、素粒子の話になってきました笑
自分が読み返したくなるブログ記事を書いております♪
ほぼ自己満ですが、ぜひお楽しみください!

超ひも理論知っていますか?

 
簡単にいうと、宇宙の法則をたったひとつの理論で説明しようという挑戦です。
 
 
まあ、僕はパンピーなんで、ここからの説明はあくまで個人の感想です。
 
 
バシャール
 
 
超ひも理論
 
この二つの考え方を基に話をします。
 
 
 
バシャールはいいます。
 
波動の世界に貴方の”想いの空間”をこさえる感じです。貴方の”想いの空間”はやがて具体化され、大きく成長して貴方の目の前に”現実”として運ばれてゆきます。
 
 
 
物理学者はいいます。
 
超ひも理論から計算して行くと、この宇宙は10次元となる。
人間は3次元以上の空間をうまく想像することができない。
ブレーンワールド仮説では、私たちが住んでいるこの宇宙空間は4次元時空のブレーンの中にあるという。つまり、私たちはこの宇宙をすっぽりと覆ってしまうくらい巨大なブレーンの中にいる。
このブレーンの外側には高次元の世界が広がっているのだが、私たちは4次元時空のブレーンの中に閉じ込められているので、ブレーンの外側を見ることができないというのだ。
 
 
 
バシャールは、現実とは別に
 
波動の世界
 
というものがあり、そこで作られたものが現実に現れると教えてくれます。
 
 
「波動の世界」といわれるとイメージがしにくかったのですが、
「我々は4次元時空に閉じ込めれていて、外側には高次元の世界が広がっている」
という説明をイメージを使ってされると、何となく今の世界以外のものがあるのかな?というのがイメージしやすかったです。
 
 
そして、素粒子レベルでは
その高次元の世界と繋がっていると考えます。
 
 
で、バシャールの言う「波動の世界」というのは、
ブレーンの外側と理解してみます。
 
 
 
バシャールの教えでは、
感情のエネルギーを利用して、波動の世界にアクセスし、望むものを創り出す。それが、物質世界に現れる。そんな表現があります。
 
 
超ひも理論では、素粒子も全て紐のようなものでできているのではないかと言われています。
ひもには2種類あり、閉じたひもと開いたひものと言われています。
 
そして閉じたひもは高次元にアクセスできる性質があると考えられているのです。
 
 
 
 
つまり、感情のエネルギーの性質と、閉じたひもの性質は同じであり、それを利用して高次元の世界にアクセスできると考えます。
 
 
 
 
感情を利用すると、素粒子すらも構成している根源的な要素である紐に影響を与えます。
その感情により、人間が感知できないレベルの世界で素粒子が作られ始め、原子ができ、それらが結合して分子となり、そして現実世界に物質として現れます。
 
 
 
 
感情のエネルギーが、現実世界を創っている。
 
今までの体験・経験から「確からしい」ことは何となく理解しています。
 
しかし、なぜ「感情のエネルギーが、物質世界に影響を及ぼすのか・・・?」
この疑問が拭えませんでした。
 
 
「物理学で証明されている!」
というはなしは聞く者の、物理学で「どのように」証明されているのかを教えてくれる人は
中々いませんでした。
(こちらも物理学に詳しいわけではないので、前提がわからないので・・・)
 
 
どうやら、引き寄せの法則とは「この世は素粒子でできている」ということが前提となっているというはなしを聞き、「素粒子の世界」という雑誌を購入しました。
 
 
しかし、素粒子を調べても、すべては素粒子でできていることはわかりますが
なぜ「感情のエネルギー」が影響するのか全然わかりませんでしたw
 
 
ただ、この世の謎はまだ解明されておらず
わからないことだらけなんだってことはわかりました。
 
 
そこで、「感情のエネルギー」は一度わきに置いておき
「素粒子」から「物質」がどのように出来上がるのかを調べてみました。
 
 
正直、中学の科学レベルだと思いますw
 
 
物質化の流れは簡単に
 
「素粒子」⇒「原子」⇒「分子」⇒「物質」
 
のような流れとなっているようです。
 
そして、基本的には分子のの状態で存在しており、原子や素粒子の状態で漂っているわけではないようです。
 
 
この世界は素粒子でできているのだけれど、素粒子にアクセスしようとすると
高次元の素粒子がそのままの状態でうようよしているところにアクセスする必要があると理解しました。
(真空状態だとそのままいるとかなんとか。)
 
 
つまり、物質世界で行動しても
あくまでの我々の感知できる4次元時空での影響しか及ぼすことができなくて
 
感情のエネルギーを使うと、それ以上の高次元の世界に影響を及ぼすことができる。
そして、そこには物質の基となる素粒子が、素の状態で漂っており、どんなものでも創り出すことができる。
 
 
創り出したものが、現実世界に現れるまでにはタイムラグがあるが、
それは、我々人間の感知できる次元の問題であり、創造自体は高次元で行われていると理解します。
 
 
そうすると、「実現リモコン」で設定した時点で
高次元での創造は完了しており、それを低次元で感知できるように徐々に育てていくのを待つというような理解ができます。
 
 
そして、その待っている間というのは
そもそも我々が感知できない次元のはなしなので、行動で何かをするのではなく
いい気分でいること「感情のエネルギー」を発することが重要となってきます。
 
 
 
だから、
 
 
設定して
 
 
いい気分でいると
 
 
夢がかなうんだな~
 
 
 
と、遅まきながら
 
理解を深めてみました。
 
 
 
 
さて、物理学で証明されているらしいですが
 
自分は物理学者でないのでよくわかりません。
 
 
 
今回のはなしも、あくまで個人の見解です。
 
 
 
ただ、引き寄せの法則と物理学の関係を知りたいという方がいましたら
超ひも理論はすごく参考になると思います!!
 
 
 
 
 
 

 

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ということで、募集笑

色々かっとうありつつ、ついに載せました!笑

 

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結構座って休憩して話する時間とか多いんですよね。

 

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実現リモコンで

望む現実を設定して

 

思い通りの現実を

物質世界で

Creationしていく。

 

思い込み現実を作っている

 

今のあなたの現実は、過去の思い込みです。

過去のゴミです。

 

 

あなたの現実が変わらないのは

 

その「ゴミ」を見つめて

ゴミ」に焦点を合わせて

ゴミ」のことを考え続けて

ゴミ」を愛し

ゴミ」に愛される男!!

 

サンシャインごみ男!!!

「イェーーーーーーイ!!!!!!」

 

状態になってしまっているからなのです。

 

なのです。

 

そうなのです。

 

と・・・

 

言われましても。

 

 

それでは、どうすればいいのでしょうか?

 

 

どうすれば、望む現実に

 

焦点を合わせることができるのでしょうか??

 

 

 

望まない現実

 

ゴミに囲まれた状態で

 

 

望む現実に焦点を合わせるなんて

 

 

どうやっていけばいいのでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

~~~ある宇宙野郎のLINEグループにて~~~

 

宇宙野郎:

講演会行ってきたのでシェアします~

 

と、流れてきたブログ記事

 

4月後半に ふと

ホ・オポノポノって良いんじゃね?

 

結果がが如実に表れているのが

パチスロ!グラサン

 

クリーニングの効果かどうかは分かり

ませんが、やらない手はないウインク

 


 

 

自分:

詳細が知りたいです!

 

宇宙野郎:

ホールに行く前から、車の中でホオポノポノ。

やってる間もホオポノポノ。

クリーニングしながら打ちます。

 

 

~~~ある宇宙野郎のLINEグループにて END~~~

 

 

望まない現実

 

ゴミに囲まれた状態で

 

 

望む現実に焦点を合わせるなんて

 

 

どうやっていけばいいのでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

ここで、ピンときました。

 

 

ホオポノポノについては、詳しくはググっていただくとして。

 

要は

 

望まない現実をクリーニングできるってことが重要です。

 

 

望まない現実

 

ゴミに囲まれた状態

 

その中にいる状態で望む現実にフォーカスする(しかもいい気分で!!)

のは至難の業だったりします。

 

 

たとえば、こんな部屋の状態で

 

 

 

 

綺麗なリビングを望みます

 

 

なんか、今の現状に悲しさがでてこないですか?

 

綺麗な部屋がいい!!

という、思考。

 

汚い部屋は嫌だ!!!

という、思考。

 

 

この2つの思考が同時に出てきやすくないですか?

 

 

純粋に、「綺麗なへやがいい~!」って思考になるのが

自分は結構難しくて。

 

 

どうしても、過去の思考のゴミにとらわれてしまいがちです。

 

 

そんなときは、まずはゴミを捨ててから、

望む現実のことを考えましょうというわけです。

 

 

 

今回の場合なら、いちど汚部屋からでて、カフェにでも行きます。

 

 

この状態からなら、純粋にきれいな部屋のことを考えれますよね~。

 

 

何が言いたいかというと、

 

ゴミに囲まれながら望みにフォーカスするのではなく、

 

 

ゴミは、ゴミで、一度片付けましょう。

リセットされて何もない状態で、望む現実をCREATIONしていきましょう。

 

 

こんな風に2ステップで取り組むとやりやすいんじゃないでしょうかってはなしです。

(グダグダと説明しておりすみませんw)

 

 

前置きが長くなってしまいましたが、

2ステップをどうやって取り組むかってはなしをします。

 

 

まず、ステップ1は

もうご存知の通り

 

クリーニングですね。

望まない現実(今起きている現実、現状、思考)を消去します。

 

やり方は色々あると思いますが、自分の場合のはなしをします。

 

①ホオポノポノでやります。

私の潜在意識の中にある「部屋が片付かない」と思っている原因となっている記憶を消去してください。

と、設定します。そして、4つの言葉を好きなだけ心の中で唱えます。

 

自分の場合は、「ぞわぞわ~」っと鳥肌が立った段階でOKにしてます。

なんか、抜けていった感があるのでw

 

 

こまめにやります。

 しばらくは、望む現実のことや、引き寄せることなどは考えません。

 ただ、今ある”嫌な現実”を”消去”します。

 

 

③なんかなくなってきたなーと思ったら、そこで初めて実現リモコンの出番です。

 ちなみに、今回の場合は、

 嫌な現実がない=部屋が片付いている状態

 にまで現実が変化していることとします。

 

 可もなく、不可もなく、適度に片付いていて適度に快適な状態。

 おそらく、フラットな状態ですね。

 

 現実創造はここからです!!

 「今の部屋でも全然気持ちいいんだけど」という思考の状態になっていますよね。

 「あえてこだわるとしたらどんなレイアウトにするかなー?」と問いかけを行ってみます。

 

 「もうちょっと、大きなテレビにしようかな?」

 ↑でました!望み!

 

 この時点で、「大きなテレビにしようかな?」は、かなり純粋に、望むものにだけフォーカスしている状態になっているの、想像できますよね?

 

 この状態、この状態が

 かなりいい感じで設定できているときです。

 

 まぁ、すでにご存じだとは思いますがw

 

④設定したら、あとは「いい気分」でいるだけですね!

 

⑤イェーーーーーーイ!

 

 

 

引き寄せマスターであれば

 

きっと、こんなことしなくても

 

望まない現実から一気に望む現実をCREATIONできるのでしょう。

 

 

でも、自分は

今は無理かな~と思っていて。

 

 

ホオポノポノは、消しゴムで

実現リモコンは、鉛筆で

 

昔ノートに書いた現実を

一度、消しゴムで消してから

新しい現実を、望むとおりに書いていく。

 

 

消さずに上から書いていくと、訳の分からないものになってしまうから。

 

 

さて、ここから素粒子との関連について書こうと思ったんですが

疲れてきたのでそちらはまた今度にします!!

 

 

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ということで、募集笑

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8月29日 

男子会@HappyCafe

 

9月6日

ごきタマの会@名古屋

 

9月7日

ゆりん店長コーチング

 

8月末からの3連続ブロック崩しやっておりますw

 

いや~~~~~~~~~。

思い込み

 

ぶっ壊れる、ぶっ壊れる。

 

それでも出てくる思い込み。

無限の思い込み。

 

ちょっと、思い込み見つけるのが楽しくなってきたかもしれません!!

 

 

 

さてさて、今日はお昼にゆりん店長のコーチングを受けてきました。

LINE電話にて遠隔コーチングです!

 

私はカラオケルームでした笑

 

さて、相談するにあたって質問を先に作っておりました。

せっかくなので細かく見ていこう!!

 

以下、半分以上意訳でお送りします笑

※あくまでも、コーチングを受けて自分が感じたものです

 

ゆりん店長

自分

解説

 

まず、別々に作った質問。

 

 

 

これ、両方リンクしてるよね?

値段設定を低くしているから、やってあげている感がでてしまっているんじゃない?

 

値段を高くしていたら、やってあげている感が出るかどうか考えてみたほうがいいかも。

 

 

 

 

ほう・・・なるほど。

確かに。

 

言われてみればそうかもしれません。

 

 

まず、この2つの問題点(自分が思っているだけw)が、
同じものなのではないかというところから深めていく感じになりました。

 

 

値段設定って、高すぎても低すぎてもダメだから難しいけど
自分が行きたいって思える金額に設定するのがいいよ。

高すぎる設定をすると、「もらいすぎじゃないかなあ?」って思ってしまって
それはそれで、循環が悪くなっちゃうから。

ここでも、「細かく」やっていくのが結構おススメで
最初は自分が「これなら、自分が頼むかな~」という金額でやっていく。

それを続けていたら

そのうち

「なんか違和感?」

ってなってくることがあるから。
それが、値段改訂のサインかな。


私だって、そうやって細かくやってきたよ~。


なるほど・・・
確かに、この値段設定って
勝手にこちらが相手の懐事情を勘ぐって、これくらいなら出すかな~と思って付けてる。

自分が提供するものに対して、自分だったらいくら出すかな?
って考えるとあり得ない金額だった。よく考えると。



そうそう、結局意識が外側に向いてると、あまりうまくいかない。
周りに褒められるためにやってるんちゃう?

褒められるためにやるんちゃうで?
自分がやりたいからやるんやで~。



このあたりから、用意した質問からいい感じで深いところに入っていき、
ゆりん節がどんどん出てきました。

さっきの質問で、否定されるのが嫌ってあったやろ?
結局、褒められるためにやってるからそうなるんやで。


それ、否定されるといやな気分になるけどさ
褒められたらどう?


うれしいやろ?


褒められるとうれしいやろ?

うわ~~~

って、こう、

気分が盛り上がるやん?



それ、外側発信やから


自分が埋まらへんで。


周りに褒めてもらうためにやってるんちゃうんやで。

自分がやりたいから、やる。

以上!
終わり。

それだけ。



豊かさって、自分がやりたいときに、やれていることなんよ。

やりたいな~って思ったことは、やる。

結果は気にしない。




たとえば、いま
粉もんまつりやってますけど
もし、お客さんが来なかったらとかそういうのはどう考えるんですか?



え?
考えへんよwww


粉もんまつりをやりたいから、やる。以上。

昔は、確かに私も「集客」とか「収益」とかって気にしてた時もあって
「お客さんが来なかったらどうしよう」とか思ったこともあるよ。


でもな


粉もんまつりのときに、人が来るかどうかを私が気にしたら

軸がぶれるんよ。

やりたいから、やる。
って考えたときに、やりたいことやるから楽しいやん。

でも、集客とか考えて、お客さんが来なかったらどうしようとか考えたら
それって心地よくないこと考えてるやろ。

しかも、今じゃないやん。
思考が色々言ってくるのはもちろんあるんやけど。

今じゃないことやん。

今じゃないこと考えて、勝手に「今」嫌な気分になってるやん。
そしたら、お客さん来ないから。


だから、考えない。

粉もんまつりやりたいからやる。
お客さんいっぱいくる。

以上。

あとは、楽しいことするw
いい気分で過ごす。

それだけ。

設定したら後はほかっとく。
結局、全部思い込みやから。




あー。なるほど。

全部思い込みか~。
確かにそうですね。。


そしたら、たとえば、やりたいことで
ランチ会じゃないんですけど
集まる会とかやりたいんですよ。



へー!
やったらええやん。



あ、でも(打ち返しwww)
コーチングとかなんか、認定とか受けてないし
なんも資格とか実績もないし、それでやってええんかなーとか。


私もないけど?ww


え、マジすかww

そうなんだ。



えーー。
別にええんや。
勝手に決めて。やれば。

それで、値段は自分だったら行くかな~っていう値段に設定したらいいってことか~。

なるほど。
やればいいんか~。

でも、どうやろうかなとか、人集まらんかったら凹むの嫌やなーとか
思ってしまいますね~。



お客さんが来なかったら、凹むよ。
でも、凹むけど、凹むのの何が悪いの?

だれか悪いって言ってた?

いいも悪いもないよ。


凹んだらいいやんww



ほんで

 

自分の好きな場所で開催したらいいから。

 

 

私はランチ会やけど、
お酒飲むのが好きなら、「居酒屋で飲みませんか?」でもいいし
自分が好きな場所で、やったらいい。

1人来てくれたら全然OKやから。

こやんかっても、自分がやりたい場所でやれば
一人で飲んだらええやんwww


好きな場所で、好きな時に、好きなことやる。
それで、募集する。

とりあえず結果を関係なしにして、ワクワクすること、やりたいことをやっていく。

「人が来るかな?」って、思考は言ってくるけど
やりたいことやってるから、OK.


やりたいことがあります。
それをやりました。


それって、すごくない?


ビビりながら、企画して、募集して、やった。
それってすごくない?

すごいでしょ。

やりたいことやっててすげーーーって。

それでOKやん。

人が来るとか、そんな結果は関係ないから。

やりたいこと、やれててすげーって。
それできやんひともいっぱいおるんやで?


すごいから。


びびってもやってるのすげーーって。
自分ほめてあげたらいいだけやん。








あーーーーーー。
確かに。

確かに。

そうだ。
そうですね。

企画して、やってるだけでも、楽しいですね。

河原でBBQする会とかで募集したら
一人も来なくても、自分一人で楽しめますね。
大好きなんでw


あーーー。
そういうことか~。

「こういう企画なら人がくるかな?」とか
「この値段ならくるかな?」とか

外に意識が向いてる状態だと、
結果が気になるし、人がこやんとめっちゃへこみますね。


でも、そもそも自分が楽しむためにやったら

ついでにくる?

みたいな感じになりますね。


楽しいけど、くる?

みたいな。


あーーーー。
なるほど~。

募集しよw
やりたいことで、やりたい値段で、やればいいんですね~。



そうそう、ほんで、ちゃんと設定してな。

楽しいことやってて、おきゃくさんも満席で

宇宙にオーダーだしたら、あとは楽しいことやってれば
満席になるから笑

ならんでも、オッケー。

そのうち、なるようになるから。

やりたいと思ったら、やったらいいよ~。
こうやって、背中押してもらうのも、全然ありやし。

最初は、怖い時あるからな~。

そのうち、考えやんとやれるようになるから~。


全然いいやん、やりなよ。





いや~~~~、
すごいすっきりした!!!


90分のコーチングなんで、これはほんの一部。
もっともっと色々はなしをしてもらいました!!

まじ、思い込みぶっ壊れまくりです!!!

前日に、ごきタマの会で頭ほぐしてたのもよかったのかもしれませんね。


いや~~~。
ゆりん店長大好きですわ~~~。


素晴らしい。

いや~~~。
ほんと、おもいこみやわ。

これやわ


 

 

 

 

 

 

 

 

やりたいな~。

やろ。

 

以上。

 

 

なんて素敵な世界か。


いや~。
すごいところにいるんやな~。

確かにやりたいんやったら、やったらええよな~。
友達に相談されたら、そういうもんなwww

自分のことは、わからんな~~。
いやー。
すごい。


というわけで、やっていきます。

アイディアは降ってきてるんで。


やりたい場所で、やりたいことを!
募集の仕方も、自分がやりたいように!!

 

 

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ということで、募集!!

 

とおもったけど、募集記事書いたら

怖くなってきたため募集延期ですww

 

募集記事書いた俺を褒め称えることにします。

(現在下書き行きww)

 

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今日は、ごきタマの部屋に行ってきました!!

ごきタマ

「ごきげん魂」の略で、魂の状態をご機嫌に保とうってことらしい。

いちいち解説したい俺ww

 


 

いや~~~~。

本当に

 

 

 

面白かった!!!

 

思わず声を出して笑ってしまったよ。

 

ほんっとすごいな。

生のパワー!!

(R18の方の意味じゃないよ!)

 

宇宙理論の説明、3分で終わった笑

まじ半端ないわ。。。

 

 

 

 

 

思い込みぶっ壊れました!!

 

 

理屈いらなくていいのね~って感じで。

 

 

自分の場合は、理屈をこねくり回して、こねくり回して

小難しく理解しようとする癖があるのでね。

 

まー、たぶん、その癖は変わらないし、

変える必要もないんだけど

 

選択肢がそれしかないのと、ほかの選択肢でもいいと思ってやるのとでは、精神的に大きな違いがあるわけで。

 

「別に、そんなんでいいんだ!!」

 

って感じです。

 

 

 

 

いや、本当に説明はしょってたんだよww

すげーーー!

こんな説明でいいんだ~~~~!

でもわかりやすい!!!

 

 

って、感動だった。

 

 

小難しい感想は残っておらず

「あ~~、本当に、よかったなぁ~~~、今日!!!!」

 

って感じだよ。

 

しかも、なんと、このブログを読んでくれている方にも出会うことができたという奇跡!!

 

ブログ通りの、、、いや、それ以上の可愛い素敵な方でした!!

 


 

いや~~~~~。

ほんっとよかった~~~~~。

 

 

素晴らしかった!

質問もできたしね!

 

 

よかった。

本当に、よかったわ~。

 

余韻に浸れる。

 

 

何が良かったか全然伝わってないと思うけどwww

 

 

とにかくよかったですよ!!

 

 

 

 

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引き寄せの法則を使って、

通勤電車を奇跡の電車にしてみましょう

 

 

そんな実験をやっていました。

 

端的に言うと

通勤電車でうまいこと座れて、しかも隣に美女がくるって設定をしたら

8割くらい成功した

※当社比

 

そんなお話です。

 

 

具体的なやり方は、

エイブラハム本

プロセス11

「節目ごとの意図確認」に詳しく書いてありますが

 

 

まず、引き寄せの前提です。

 

既にある現状を変えるより、より良い未来を創造するほうが抵抗が少ないのです。

 

①「すでにある現状」

②「まだない未来」

 

この二つのうちでは、圧倒的に②を創造することの方が簡単です。

 

これは、素粒子の「観測者効果」といわれる性質とも関連してくるようです。

観測者効果とは、簡単に言うと

観測者が観測(ここでは、意識を向けた状態)し始めた時点で、物質化が始まるという性質があるといわれています。

 

物質化する前の素粒子に働きかけ、

自分の願い通りの方向へ現実を創造することのほうが簡単といわれる所以です。

 

物質化する前と、物質化した後では素粒子の性質が変わっているとイメージしてもらえばよいです。

 

水で考えてみると

水蒸気の状態ならどんな形にもなりえるけれど、

氷になった状態から形を変えるのが難しいですよね。

 

そんな感じのざっくりとした理解でいいです。

詳しく知りたい方は素粒子について調べてみてください。

分厚い専門書がたくさんあります笑

 

 

ちょっと長くなりましたが、

何が言いたいかというと

 

 

ホームに行く前、電車に乗る前に

意図確認をする必要がありますよってことです。

 

意図確認のタイミングですね。

 

 

席に座って、隣におっきなおっさんが座ってから意図確認しても

ちょっと難しいよということです。

 

駅についたくらいで自分は良くやりますね。

 

改札を通る前に、美女が横に座っているところをイメージします。

(まったく実体験がないと、難しいかもしれませんが。よく電車に乗る方なら一度くらいはあるでしょう)

 

 

自分の場合は、スカートか、パンツか、ブラウスかとかの服装までやります。

そして、できればD以上でお願いします。

 

 

ええ、

欲求に素直にお願いします。

 

 

じゃないと、ワクワクしないでしょw

 

 

で、その状態でイメージしたら、改札を通って

どの車両に乗るか?

 

これも、「ふと」で決めます。

 

たまに、電車の時間をずらすこともあります笑

 

 

 

そして、電車に乗ると

 

代替想像通りの美女が・・・

 

 

これをやりだしてから、通勤電車がやめられません。

 

 

 

 

 

通勤=苦痛から

通勤=至福へのエネルギー転換です。

(いいすぎかw)

 

 

節目ごとの意図確認

 

威力半端ないです。

細かい節目でやればやるほど楽しくなります。

 

「今」に集中し、「今」を楽しむための手法だと思っています。

ぜひ、やってみてください!!

 

 

こんなやり方あるよ~!

ってのがあれば、ぜひコメント欄に書いてくださいね!

 

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