フルギアベンチ調整 | たあ の マスターズベンチ日記

たあ の マスターズベンチ日記

ブログの説明を入力します。

水曜日、マッスルにいけなかったため、木曜日に変更!
フルギアベンチでの、大会は、まだ未経験である為、
本番同様の設定で、練習
まずは、ノーギアのUP
60×8
80×5
100×3
120×1

フルギアUP
140
160
本番
170成功


動画がなかったため、だんじりでお許しくださいヾ(@^(∞)^@)ノ

全日本の第一試技は、
170でいこうと、思います

その後、
ギアを脱いで、
足上げ
97.5×6×2
100×6×1
              以上
伊藤由実子さん!撮って頂いてありがとうございます!
軽々でもないんですよあせる

次回は、175頑張ります!

伊藤選手
止め 47.5×4 3セット目
グングン伸びてますメラメラ


この他、世界大会第4位の小松麻実選手も、頑張ってました!
また、教えてくださいねm(_ _)m お疲れ様でした\(^o^)/