足上げマックス
120×6 成功
120×5 失敗
120×6 何とか足をバタバタさせて、やっとギリギリ成功
足上げ120×6回目失敗しましたが、マウスピースをはめる事を忘れた事に、気が付き
次に、はめてから、３セット目に挑戦！！なんとかギリギリ成功
マウスピースって、大事ですね
そして浜ちゃん 足上げベンチ125×6 軽々です
ヨットちゃん、足上げベンチ62.5×6
相変わらず胸の位置が高いです
今日の王子です。かなりナローなデッドリフトです
最後に、今日の目玉は、スクワット初トレ女子
かなり強いです
その後、ヘラクレスコッシーさんも登場
ベンチトレ
今日は、100㌔のサイクルです
それでは、おやすみなさい
