木曜日は、ベンチプレスの日
今週は、マッスルはお休みです。
先週、年甲斐もなく、バック転に失敗して、左首及び左肩を痛めてか、
花粉症で、体がダルイのか？
あるいは、実際に私は参加していないが、兵庫パワーの燃え尽き症候群か、
今週月曜日の
115×8の時、ｾﾝﾀｰ補助してくれた浜ちゃんに、
「なんか、バラバラで、きれいに上がってないですよ」って言われた
前回のサイクルでは、奇跡的に125×8は上がったが、
今回は、ここまでいくかどうか？？
みなさん
久しぶりのバック転は、ふかふかのマットの上で一度確かめてからやりましょう
この日はなんとか
素上げ 117.5×8×3
足上げ 117.5×5
ハイレプス 90×14 で終了
（ハイレプスは15回目のときに、どこかから「死んでこい」って声が飛んできたので笑ってしまい 
沈）
大会が終わったにもかかわらず、もうスクワットをしている、ストイックヘラクレスさん
兵庫では、怪我のため欠場だった、なんちゃってプリンス 佐野さん
京都を目指して、トレーニングスタート
わたしは、首を見てもらいに、友達の泉整骨院にいってきま～～～す