あっちぃ、あっちぃ
今日は陽射しも強く、千葉市は29℃あります
先日、日曜日は夕方に海へ散歩に
1時間位で、ほとんど椅子に座っていましたが、気持ち良かったです
3ヶ月ぶり
特設バー？海の家？みたいなのも出来ていた
土日祝日はお店がたくさん集うらしく
また、週末行こうかな
さて、今日は
朝10時位に、業者さんが来て
ベランダのサッシを2箇所直してもらい
(戸車が壊れていた)
11時位に高速乗って市川市の耳鼻科へ行き
14時から心療内科
まだ時間が有るからランチを
ぶり刺身.豚汁定食1050円
先週、食べ過ぎて
胃が悪くなったのか、舌まで荒れたけれど
何故か逆に500g痩せていた不思議
お菓子は控えめにして
枝豆、牛乳、カマンベールチーズを食べていたからかな
乳製品摂りすぎ良くないんだと思うから、ほどほどにはしないとね
問題は、秋の美味しい果物&新米
柿と梨美味しくて。。。
お米もやはり、新米って全然違うよね
里芋や長芋(とろろ)も大好きだけれど
管理栄養士さんに
どちらも芋だからね！炭水化物だからね！と
言われてハッとした私でありました
体調のほうは
相変わらず、朝は手の強ばりも強く
昨日はやたら右手、物を落としてばかり
術後の胸、少しずつ感覚戻ってきました
まだ、ぼわんとした麻痺感は有りますが、触ったら中まで感覚伝わる感じかな
傷は半分脇の下に(右下)に移動したような
正面からだと、半分隠れて見えなくなりました
端っこが、ぽてっと塊ありますが
はみ肉かな？
ただ、左側の(無傷の胸)乳首の傍？奥？に何か有るのに気づいてしまったから
土曜日、分子標的の日に
診てもらってきます