昨夜は残り物のおでんと冷蔵庫にあった物を炒めて簡単な晩ごはんにしました
アスパラ、小松菜、ベーコン、卵を味覇で炒めたもの
右は本日主人のお弁当に入れる為に炒めた茄子
今日は暖かく散歩の距離ものばしました
普段バスで行く駅前に徒歩で行き
帰りもわざと遠回りして8000歩になりました
8000歩くらいがちょうど良いと書いていらしたブロガーさんが居て
良い感じにほんわり汗をかきました
で
銀行と郵便局の窓口に用事があったのですが
手を出すのがとても恥ずかしかったです
こんなだし
これは昨夜写真撮ったものだから
今はもっとボロボロにむけています
すっぴんで(眉薄くなってきたし)
医療用キャップかぶっているから
病気とはわかってもらえるとは思うのですが
うつる病気とか手の水虫(なったことないから実際はどんなかわからないけれど)とか思われたら嫌だなぁと
手を出すのが恥ずかしかったです
昨日からDHCのヘム鉄飲みだしました
胸？胃？が重苦しいのはそのせいかな？
他は体調良いです