突然ですが。
皆さんは、
何度も同じことを繰り返してしまうことってないですか？
私は、もうしょっちゅうです(^_^;)
例えば、
今度からはこうしよう！と、意気込んで始めるわけです。
最初のうちは、意気揚々ノリノリなんですが、
そうこうするうちに、何か小さな障害が起きます。
疲れちゃったとか、すごく忙しいとか、
些細なことで気分が乗らないとか。
で、せっかくの決心もすぐに挫折。
そこで、さっさと諦めちゃって
やっぱり私はダメだなぁ〜とか、どうせ…とかね。
万が一、継続したとしても
始めた時の楽しい気持ちとか忘れて、義務になって惰性でやってたり。
そもそも、やろうと思ってたことからずれちゃって、
目的そっちのけで
手段に必死になってたりね💦
体を軽くして行動的になりたくて、ストレッチとか食事制限してたはずが、
いつのまにか体重だけ気にして、無理なダイエットするみたいな、笑
そうなると、すぐに無理がたたって反動でドカ食いに走る💧
で、今度はお手軽簡単に痩せられる広告とかにすぐに飛びついちゃって。
まぁ、こんな調子なんで、
結果は同じです(^_^;)
一事が万事。
子育てとか、勉強とか、ダイエットとか
人間関係、仕事…。
こんなことを
あらゆることで繰り返すわけです。
もう、何年も何年も。
これが、私のパターン。
わかっちゃいるけど…やめられない。
これじゃあいかん！と
紙に書いて見えるところに貼ったり、
ケータイの待ち受けに書いたり。
いろんなこと試したけど
どうもすぐに忘れちゃう…大事なこと。
で、やっと最近思いついたのが。
忘れたくない大切なことを写真で記録に残すこと。
ふと目に入った時に
鮮明に思い出させてくれるかなって。
思い出の曲を聴くとそのシーンを思い出すように、
匂いでふいに季節を感じるように。
視覚に連動してアプローチできるから。
ということで
備忘録を作ることにしました😃
今日は、この１枚です。
ご感想や、この写真から受け取ったイメージなど
お聞かせいただけるとうれしいです♪
＊ ＊ ＊
あなたからのメッセージを
今の自分に会ってみませんか？
ぜひ、Facebookをのぞいてみてくださいね。
最後までご覧くださり ありがとうございます。