こんばんは🌙😃❗
晴れが続いてちょっと安心感!
パーソナルトレーナー&ダンスフィットネスインストラクターをしてますSetsukoです
孫もだんだん話ができるようになってきました
サークルも24年かな？してると会員さんもかなりかわりました。
若い方なら 結婚で退会、妊活で退会、妊娠で退会、出産まで来ていただく方もありますが
会員さんもその頃、20代はじめ、30代くらいなら40代、又は私のちょっと年下で50代になりますね....😄
子供さんも大きくなるはずです(笑)
ZUMBAも2007年からなので17年になりますね、早い！
まだまだZUMBAもちゃんとしてますよ！🎵
さて
45才からいろいろ考えて
和霊DO！サークル
フィットネスサークル舞姫と２つだけにしました
・和霊DO！サークル
水曜日月４回(市内公民館)
19時30分~20時45分くらいまで
※講師として行かせていただいてます
ZUMBA GOLD、ストレッチ、コンディショニング、ボール(月１回ピラティス)
・フィットネスサークル舞姫
月曜日 木曜日 (内田くみ子バレエスタジオ)
10時30分~12時30分. 19時50分~21時50分
土曜日(市内公民館)
19時50分~21時40分
ZUMBA. ZUMBA GOLD. ラテンエクスプレスコンサルサ. 筋トレ.ストレッチ.ボール.ダンベル.ピラティス.メンテナンスストレッチなど
完全予約制
※会員募集中！です
体験は無料！