久しぶりにお弁当、、、。

30代の男性のバランス取れた弁当らしい。。

(30代??まぁいいか、、)


あまりクロワッサンは、、食べないのですが、あんこ餅、、もちにひかれました(笑)

これのカロリー恐るべし、、弁当に近いカロリーです。

ていうか、、弁当とこれ食べて、コーヒー飲んだら1日のカロリー半分すんだ、、、(笑)

皆さんも本気でダイエットしたい方は、、クロワッサン、、気をつけて下さいね(笑)

さてこのカロリー消費は、、夜のZUMBAしかないじゃろ、、、(笑)

皆さんお待ちしてますよ~パー

今日は住吉公民館20時~です。