まだ、昨日の乳酸が溜まってるのか、背中と脹ら脛がいつ吊ってもいぃ状態のエアロビクス愛好家「木村」です。
お尻周りは筋肉痛で
みなさま、こんばんわです。
体はボロボロも、心はワクワクだったので行ってきましたーー
ゴールドジム宝塚兵庫
(ステップは付いて行けないので自粛)
今回は少し似てるコリオがあり、若干悩まされた
基本、莉奈ＩＲさんのエアロは好きな「木村」
ついつい脚や背中の事、忘れて舞っちゃう
45分間、めっちゃ楽しかった～～
60分なら完全にガス欠してたな
ありがとうございました
また、宝塚やサークル、宜しくね
ほな
おやすみなさい